什么是武功秘籍？
什么是武功秘籍？
武功秘籍是古代武术修炼者传承和记录武术技巧的书籍或文献。
它们通常包含了武术的基本姿势、招式、内功修炼方法、战斗策略等内容。
武功秘籍在古代武术发展中起着重要的作用，不仅帮助武术修炼者学习武术技巧，还传承了武术流派的文化和精神。
那么，为什么武功秘籍如此重要呢？以下是一些解决方案：
1.传承和保存：武功秘籍是武术流派的宝贵传承，通过书籍的形式将武术技巧、经验和智慧传承给后人。它们记录了丰富的武术知识和训练方法，帮助后代学习和发展武术。
2.系统和有序：武功秘籍通常按照一定的章节和顺序编排，使得学习者能够有条不紊地学习和理解武术技巧。它们提供了一个系统的学习框架，帮助学习者逐步提高技能。
3.参考和指导：武功秘籍不仅仅是一本书，它们还可以作为学习者的参考和指导。通过仔细阅读和研究武功秘籍，学习者可以更好地理解和应用武术技巧，提高自己的战斗能力。
4.丰富多样：由于不同的武术流派和门派有不同的特色和技巧，所以武功秘籍也具有丰富的多样性。学习者可以通过研究不同的武功秘籍，了解和学习不同流派的武术技巧，提高自己的技艺。
5.传承文化和精神：武功秘籍不仅仅是传授武术技巧的工具，它们还承载着武术流派的文化和精神。通过研读武功秘籍，学习者能够更好地理解和体验武术的文化内涵，提高自己的修养。
6.激发创造力：武功秘籍作为学习者的指南，可以激发他们的创造力。通过对武术技巧的学习和理解，学习者可以在实践中不断创新和发展自己的技能，使武术更加丰富多样。
总结起来，武功秘籍是武术修炼者学习和发展武术技巧的重要工具。
它们传承和保存了丰富的武术知识和经验，为学习者提供了系统的学习框架和指导。
通过研究武功秘籍，学习者不仅可以提高自己的技能，还能够了解和传承武术流派的文化和精神。
武林秘籍有哪些?
1，《易筋经》
《易筋经》是武侠小说中经常提及的武林秘笈之一，是武林中人梦寐以求的武功秘籍，达摩自梁适魏，面壁於少林寺。在嵩山少林寺留下的两本经书之笑团一（另一本为《洗髓经》）。
2，《独孤九剑》
《独孤九剑》，是一种武学取自《周易》，出自金庸小说。《神雕侠侣》《笑傲江湖》中有提到，为剑魔独孤求败所创；其传人有风清扬、令狐冲。
3，《小无相功》
《小无相功》是金庸武侠小说《天龙八部》中逍遥派的一门内功，威力强大。其主要特点是不着形相，无迹可寻，只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力无比，可以模仿别人的绝学甚至胜于原版，没有学过此功的人很难分辨。
4，《降龙十八掌》
《降龙十八掌》是金庸小说创作的武功，招式名称取自《周易》。在北宋年间本为二十八掌，当时帮主萧峰武功盖世，他去繁就简，将二十八掌减了十掌，成为降龙十八掌，由义弟灵鹫宫虚竹子代传。
5，《一阳指》
《一阳指》出自金庸多部武侠小说中，是大理段氏（修订版）的独门绝学，既可御敌，亦可医治救人。
一阳指最碰洞橘早出现在1957年旧版《射雕英雄传》中，创造者为“中神通”王重阳，但之后金庸在创作《天龙八部》时将一阳指修改为大理段氏的武学，此后金庸为达前后呼应，又在其他有关小颤圆说的修订版中修正为大理段氏绝学。
参考资料来源：百度百科-易筋经
参考资料来源：百度百科-独孤九剑
参考资料来源：百度百科-小无相功
参考资料来源：百度百科-降龙十八掌
参考资料来源：百度百科-一阳指
古人真的会武功吗?那些武林秘籍到底是怎么回事?
古代练武的人肯定真的会武功的，但练武人的武功也不是像武侠电影里那么神奇，能飞，能一拳打像牛一大的石头砸烂，这些都是影视里的夸张手法，现实里的武功不存在的。
现实的的武功无非就是他出手的速度比常人快，快到被打的人看不不清，然后打出的拳头比普通重，比普通打的还是痛，还有移动时的脚步比普通人稳，灵活，不容易打到他，还有打人的技巧比较高，基本都是这样而已 ！
关于武林秘籍说白了就是一个门派的拳法和打法备忘录，也就铅乱是一种武学备忘日记。
这种武林秘籍首先它不是对外的，只是对内的，也就是发给已经入门的门徒做为修学备忘录的。
因为一个门派经历了几百年后的武学往有很多种拳法和练法，还有各种冷兵器的练习法，以及针对各种身高不同的对手或不同的场合的打法等很多东西。
一个人不可能在一定的时间内学得完或悟得完的，所以师父对一些德行比较高的徒弟往往会把这本武学备忘日记给他，让他出师回去后有时间慢慢修学。
说白了，这本所谓的武林秘籍直接扔给一般人或不是本门门派内的学徒，他们也看不懂的，也就废纸一张，一点价值也没有。
当然也不排除天生悟性高或武学修为高的人也能看懂所谓武林秘籍里的东西。
但为什么在古代为什么很多人去争抢这个武林秘籍呢？因为这个人已经在武林界出名了，打赢以前武林名宿太多了，所以很多人都闷激皮认为他所在的门派里有武林绝学。
打个比方，就像现在，如果马云先生出一本书叫什么电商挣钱绝密之类的书，我想就算天价，我想也不少人拼命的去买，但买下来后，你一定能发财吗？
所以，武林秘籍根本不是什么高深的武学珍本，就算你天天练一个蚂差侧踹，十年后也秒踢翻不少所谓的武林高手或什么全国武术冠军。
细数各类“武功秘籍”
中国的武术一直都是很富有传奇色彩的一项国粹，当然这与武侠小说和影视作品的渲染是分不开的，即使在国外，也有许多武侠迷。
相信很多小男生都幻想过，能偶然得到一本武功秘籍，然后成为武林高手。
这样的传奇人生恐怕只能在武侠梦里出现，但有关武术的书籍的确是存在的！武术的历史源远流长，历朝历代都有人将各个时期武术的精髓记录春铅下来，那中国历史上到底出现了哪些武术古籍呢？。
武功秘籍（配图）
古代“十大武功秘籍”,都是军事著作或杂记吗?
在武侠小说当中，往往有着各种武功秘籍，江湖之中往往为了争夺一本高深的秘籍而血流成河。
那么历史上是否真有这样的“武功秘籍”呢？小编闲着没事跑去查了一下，没想到还真有网友凑出十本了“武功秘籍”。
当然，这些秘籍并没有像“降龙十八掌”、“九阴真经”之类神乎其技的高明武功，所谓的“武功秘籍”只是记载了一些拳脚和兵器的习练技巧，只能算是强身健体、杀敌制胜的。
《易筋经》
《易筋经》
相传《易筋经》与《洗髓经》均为达摩所留，其中《洗髓经》是内修之典，并没有流传于世，而《易筋经》是外修之功法，流传至今。
《武经总要》
为宋仁宗时的文臣曾公亮升档和丁度所作，是北宋官方修订的一部军事著作，不过其中又有关于武术的介绍，还有关于武器的制造。其中在士兵的“教育训练”方面，便有不少关于武术的内容。
《武经总要》
《角力记》
《角力记校注》
不过《角力记》的原本已经遗失，清代乾隆至嘉庆年间整理古书时，著名藏书家吴翌凤收集到一些残文，并加以整理再版，今存琳琅秘室丛书本。
《拳经》
为明朝时期少林寺的玄机和尚口传，由陈松泉执笔而著，此后又先后经康熙年间的张孔昭和乾隆年间的曹焕斗补充完善。内容主要分“拳经”及“少林拳术精义”两个部分，算是比较正统的“武功秘籍”了。
《拳经》
《纪效新书》
《纪效新书》
《三才图会》
为明朝王圻及其儿子王思义所作，是一本百科式的图录类书，内容较杂，分天文、地理、人物、时令、宫室、器用、身体、衣服、人事、仪制、珍宝、文史、鸟兽、草木等十四门。
《三才图会》
其中在“人事”类中，记载握胡了“射法图器”、“马箭图”、“拳法图”、“棍法图”、“旁牌势图”等，其中多录自《纪效新书》。而在“器用”类中，又从《武经总要》中收录了不少武术器械图解。
《五杂俎》
为明代谢肇淛所作，乃是一部著名的笔记著作，其中内容较杂，多有引用前人内容。在武术方面，他主要记载了明朝时期的武术情况，并将少林寺的一些拳法进行了汇总，而第二卷也介绍了射、拏、拳、棍、枪、筅、牌、刀、剑、短兵等一些短兵器的使用技巧。
《五杂俎》
《武备志》
为明代茅元仪所作，乃是中国古代字数最多的一部综合性兵书，全书共240卷，文200余万字，图738幅。
虽说《武备志》是一部兵书，但其中亦有对武术的描述，在第84—92卷，便有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等武术图解，并收录有戚继光、程宗猷的部分武术著作，例如《武备志》《武经总要》、《虎吟经教弓》、《事林广记》、《黑鞑遗事》、《剑经》等。
《武备志》
《手臂录》
为明末清初的吴殳所作，该书主要对各家枪法和单刀做了论述，尤其是峨眉枪极为推崇。全书共有五卷，分别由四卷正文和附卷组成。
《手臂录》
从内容来看，其卷一主要包括枪王说、石家枪源流述、枪根说、六家枪法说、脱化说、短降长说，卷二主要包括戳法、革法、步法、枪法微言、马家枪二十四势、枪法二十四势歌诀，卷三主要包括单刀手法说、单刀法十八势、单刀法歌诀，卷四主要包括马家枪考、沙家竿子用法说、临阵兵枪说、叉说、狼筅说、藤牌腰刀说、大棒说、剑诀、双刀说，附卷主要包括峨眉枪法并序、峨眉枪法原序、梦绿堂枪法并序、程冲斗十六枪势等内容。
《陈氏太极拳图说》
为清代陈鑫所作，是一部耗费了十余年的太极拳著作，书中主要讲述了太极拳的动作及理论，且配有大量图解，是一部全面介绍陈氏太极拳的专著。
《陈氏太极拳图说》
综上所述，虽说这十本被网上传为“十大武功秘籍”，但总体来看，大多为军事著作或杂记，只有个别为专门记述武术的专著，强身健体或许有效，但想要凭借“秘段笑拦籍”成为武林高手，恐怕很难。
武功秘籍
1．单手二指俯握撑，30秒内可做出100个。
2．寸拳（也称寸劲拳）：以一寸的距离将体重200磅的壮汉击出6米远。
3．背阔肌：扩展时周长超过1.12395米。
4．双手将身体撑起呈V字形并保持一段时间。
5．腾空前踢：高度约2米5。（可以踢碎胡物天笑做友花板上的灯泡）
6．腾空侧踢：高度约2米。（可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部，贾巴尔的身高是2米18）
7．以其130余磅的体重，击出了450公斤的重拳数据。
8．用二节棍击出了1600磅的力量数据。
9．以其招牌碰槐动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢出10米，落入游泳池中。
10．用侧踢可以把一只45公斤的沙袋踢破。
11.侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸。
12.将200磅的麻袋，踢至2层楼房的高度。
13.西雅图，3秒的时间，击倒7个持刀蒙面人。
古代有哪些武功秘籍?
九阳神功、九阴真经、易筋经、玉女心经、葵花宝典
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