合肥成人高考如何在考场上超常发挥?

导读：" 合肥成人高考如何在考场上超常发挥?一、做好健康管理1.考生进入考点时,须佩戴医用外科或以上级别口罩,进入警,进行体温测量、身份核验,并接受身份核验。体温测量若异常,不得参加下一次考试。2.考前48小时内(10月22日),考生须自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得"

　　合肥成人高考如何在考场上超常发挥?

　　一、做好健康管理

　　1.考生进入考点时,须佩戴医用外科或以上级别口罩,进入警,进行体温测量、身份核验,并接受身份核验。体温测量若异常,不得参加下一次考试。

　　2.考前48小时内(10月22日),考生须自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责,不得扰乱考点及其他考试工作地点的秩序。

　　3.考生进入考场,除2B铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外,其他任何物品不准带入。高中起点本、专科《数学》、专升本《高等数学》考试,可使用没有存储记忆功能的计算器。严禁携带各种无线通讯工具(如手机、电话手表、平板电脑等)、电子存储记忆录放设备、与考试内容相关材料以及涂改液、修正带等违禁物品进入考场。考生不得穿着制服参加考试。

　　二、自觉服从监考员等考试工作人员管理,不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责,不得扰乱考场、考点工作秩序。

　　三、按规定时间和地点参加考试。持身份证(或本次考试报名所使用的有效证件)和准考证,到达考场接受身份核实和安全检查后进场。

　　四、除2B铅笔、黑色字迹笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外,严禁携带其他任何物品进入考场。

　　五、入场后,对号入座,将《准考证》和身份证放在桌上接受核验。领到条形码、答题卡和试题卷时应认真检查,发现分发错误或印刷错漏、字迹不清、装订缺页等问题,应立即向监考员报告;涉及试题内容的疑问,不得向监考员询问。

　　六、答题前,须认真核对条形码上的考试科目、姓名、准考证号等信息无误后,将其横向粘贴在答题卡“条形码粘贴处”,注意不要超出框外;用黑色字迹笔在试卷和答题卡对应栏内填写姓名、准考证号。

　　七、开考信号发出后方可开始答题。作答选择题时,应用2B铅笔将自己选择的答案,在答题卡上对应题号的信息点涂满、涂黑,否则无效,需修改的须用橡皮擦干净后再另行作答。作答非选择题时,应在各题目对应的答题区域内,用黑色字迹笔书写答案,超出答题区域或在试卷、草稿纸上书写的答案无效。不得使用规定以外的笔和纸答题,不得在答题卡上做任何标记。不得将试卷、答题卡、草稿纸损毁或带出考场。

　　八、开考15分钟后,禁止迟到考生进场。不得早于当科考试结束前30分钟交卷离场。考试结束信号发出时,立即停笔,静待监考员依序收齐答题卡、试卷、草稿纸并发出指令后,考生领回手机后,方可依次退出考场。交卷离场后不得再进场续考,也不得在考场附近逗留或交谈。

　　九、考试结束信号发出时,

成人高考如何沉着应考发挥水平?

　　一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。

　　二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。

　　三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分尘告值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。

　　四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。

　　五、郑兄贺巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。

　　六、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。

　　七、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。

　　八、考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。

怎么在高考考场上超常发挥

　　首先，要保证良好的作息，规律的生活习惯才能保证精神状态的最佳。

　　其次，备考要有计划，不要盲目攻读，科学合理的安排时间才能保证复习效果最大化。最后，注意饮食和身体健康，保持良好的心态，才能迎接考试的挑战。

第三，考场中要做到“四心”：

　　1保持“静心”：如果情绪高度紧张，可以通过呼吸调整，先缓缓地吸气，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，空迹最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

　　2增强“信心”，做题时采取先易后难的策略，增强自信心，要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后液碧再集中精力去做难题。

　　3做题“专心”，不受外界影响，如考场中有的考生提前交卷，有的考生低声说话，有的考生因日常习惯，发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，要按照自己事先确定的高考策略和思路做好自己的事。

　　4考试“细心”。

　　比如拿到考卷后5分钟内，先检查每一页卷面是否清晰、完整，在规定的斗埋并地方写好姓名和准考证号、考试号。

　　看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。

如何在考试中超常发挥

在考试中超常发挥的方法如下：

　　1、考前心态：甩掉包袱，轻装上阵。

　　考前少喝水甚至不喝水，如果你不想在考试的时候纠结要不要上厕所的话。

　　入考场后，离发卷一般还有几分钟的时间。

　　这个时候除了静坐一般不允许其他了，可以慢慢深呼吸十几下，调节下自己紧张的小情绪。

　　另外你可以不断暗示自己：我能行，我最棒，中考其实没那么重要，一切都还未知。过来人告诉你，中考题并不难，所以没有必要比平时模考紧张。

　　2、答题顺序：先易后难。试卷的题目一般都是先易后难的，所以最正确的做法就是先做容易题，把难题放在最后。

　　有些同学喜欢先做大题、难题，比如语文喜欢先写作文，数学先解大题，认为前面题自己都会，如果能先把后面的题拿下就稳了。这样做，却可能导致前面难题上花费时间太多，到最后留给简单题的时间都紧张了，匆匆忙忙会做的没做对，得不偿失。

　　其实，做题的状态不是一下子就来的，从基础题开始做，也是一种适应考场、活动思维的过程，不是有个词语叫“渐入佳境”嘛。

　　3、时间分配：科学合理。

　　答题要按从前往后的顺序，但切记不要“头重脚轻”。

　　很多同学前面的基础题因怕失分而花了太多时间，到后面的大分值题目没时间做了。

　　一般我们考试中各题型的时间分配可以与分数的分配相当的。一定要有意识地控制时间，避免在考场一味地与时间赛跑。

　　4、基昌答题卡：选择题做完就涂。

　　尤其是选择题，做完后一搏侍扒定要马上涂好答题卡。

　　涂的过程中可以快速检查，实在不确定的可以空下不涂。

　　千万别想着最后再统一涂，中考君也是考场常客了，见过太多同学在监考老师无情的催促收卷中匆忙涂卡，这样很容易涂错，或者没涂完谈乎。