自学考试本科如何提高备考的精神状态?

作者：强老师时间：2022-11-23 18:25:21

导读：" 自学考试本科如何提高备考的精神状态?一、求理解,用英语写一篇作文。1、共四字,共两句,大约30字左右。语速很短,基本上每段都有共16个单词。只要我们听了课后的材料,把这些单词吃透了,把不理解的单词记住是最基础的。2、每天保证2个小时的睡眠。3、记忆单词要"

　　自学考试本科如何提高备考的精神状态?

　　一、求理解,用英语写一篇作文。

　　1、共四字,共两句,大约30字左右。语速很短,基本上每段都有共16个单词。只要我们听了课后的材料,把这些单词吃透了,把不理解的单词记住是最基础的。

　　2、每天保证2个小时的睡眠。

　　3、记忆单词要安排在早上,因为防止晚上因为大量的工作而耽误学习。

　　4、读一些英语应用文是最好的话题,因为那是提高阅读效率最好的方法。

　　二、英语写作

　　1、抓住作文的要点

　　作文的作文没有技巧,很多同学英语基础不好,写作文时不会写也写不进去,有很多同学栽了一个很好的毛病,就是语法和词汇都不会写。

　　小编建议大家在平时的复习和训练中,多积累词汇,在“读”文章时,我们可以先对词语做简单的阅读理解,也可以先读一些选择性比较大的文章,看看哪些句子比较适合;其次就是在做阅读理解的时候,我们可以读一些选择性比较大的文章,这就可以避免“老大难”的恐惧心理,从而解除答题的担忧。

　　2、历年真题

　　英语不仅只是考察的基础知识,更是对考生今后的复习起一个很好的辅助作用。真题对考生的复习很重要,尽量不要留空卷,可以参加一个积累复习经验的平台,寻找一些历年真题,可以重复利用,不断巩固。

　　3、千万不要孤立,不要孤立。

　　在备考英语时,我们要学会扩大自己的词汇量,增加自己的词量,不能只顾记忆,还需要学会自我检测,看看自己是否正确,是否掌握了正确的词汇和语法,这样在考试中才能有较大的发挥出水平。

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自考要如何调整好自己的心态?

　　自考要如何调整好自己的心态？要获取好成绩，一定要有自信心。

　　这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。

　　考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件。

　　下面小编带大家看看自考要如何调整好自己的心态。

自考要如何调整好自己的心态？

1、拿到试卷后浏览全卷

　　考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。

　　然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。

　　浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。

　　在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。

　　”。

2、答题前需审清题意

　　做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。

　　审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。

　　尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。

　　在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。

　　有的同学则过于谨慎，什么都要在稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。

　　实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。

3、合理分配考场时间

　　试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。

　　但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。

　　有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张，许多能够做的题不会做了。

　　正确的方法是先易后难，合理分配时间。

　　先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。

　　在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

4、保持镇定，遇到难题不紧张

　　在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。

　　考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了;二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。

　　遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。

　　正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经樱基做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进;或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突。

　　在考试中，切忌不要赌一谈颂野时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。

5、做完题目后全面检查

　　全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。

　　检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。

　　全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。