什么是测试情商的问题？情商的测试题是什么？

导读：" 什么是测试情商的问题？情商的测试题是什么？1.了解情商的重要性-情商，即情绪智商，是指个人在情绪认知、情绪管理、人际关系和情绪应对等方面的能力。它在个人的社交和情感发展中起着重要的作用，对个人的职业发展、人际关系和心理健康都有着深远的影响。2.情商测试的目的"

什么是测试情商的问题？情商的测试题是什么？

1.了解情商的重要性

　　-情商，即情绪智商，是指个人在情绪认知、情绪管理、人际关系和情绪应对等方面的能力。它在个人的社交和情感发展中起着重要的作用，对个人的职业发展、人际关系和心理健康都有着深远的影响。

2.情商测试的目的

　　-情商测试的目的是通过一系列的问题、题目或情境模拟，评估个人在情绪认知、情绪管理和人际交往等方面的能力水平。这些测试题可以帮助人们更好地了解自己的情商水平，并且可以提供改善情商的建议和方法。

3.情商测试的问题类型

-情商测试通常包括几个主要的问题类型，例如：

　　a.情绪辨识：测试个体是否能准确地识别自己和他人的情绪表达；

　　b.情绪表达：测试个体是否能有效地表达自己的情绪和需求；

　　c.情绪理解：测试个体是否能理解他人的情绪和需求；

　　d.情绪调节：测试个体是否能有效地管理和调节自己的情绪；

　　e.人际交往：测试个体在人际交往中是否能建立健康、积极的关系；

　　f.解决冲突：测试个体是否能有效地解决和处理人际冲突。

4.情商测试的常用方法

　　-情商测试可以采用多种方法，包括问卷调查、情境模拟、面试等。

　　问卷调查是最常见的方法，通过填写一系列关于情绪、人际关系和情绪应对的问卷，评估个体的情商水平。

　　情境模拟则是通过给个体提供一些情境背景或问题，观察个体的情绪应对和人际交往能力。

　　面试则是通过与被测者进行面对面的交流，观察其情绪管理和人际交往的能力。

5.情商测试的局限性

　　-尽管情商测试可以提供一定的参考和评估，但它仍存在一些局限性。

　　首先，情商测试往往是建立在被测者的自我报告基础上，可能存在主观性和记忆偏差。

　　其次，情商测试往往是静态的，无法完全反映个体在不同情境下的情商表现。

　　最后，情商测试的结果可能受到文化、社会和个体经验等因素的影响，不具有普适性。

总结：

　　-情商测试是评估个体情绪智商水平的一种方法，通过问题和情境模拟，测试个体在情绪认知、情绪管理和人际交往等方面的能力。

　　然而，情商测试仅供参考，存在一定的局限性。

　　对于个体而言，了解自己的情商水平可以帮助其更好地发展人际关系、提升职业发展和改善心理健康。

情商测试10题及答案 看看你的情商有多高

　　情商(EQ)是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。下文我给大家整理了测试情商的题目，供参考！

标准情商测试十题及答案

　　1.坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢?

A.继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱

B.注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手，以备万一

C.A和B都有一点

D.不能确定--根本没注意到

　　2.带一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候，您该怎么办呢?

A.置身事外--让孩子们自己处理

B.和这个孩子交谈，并帮助她想办法

C.轻轻地告诉她不要哭

D.想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩

　　3.假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在其中考试时却只得了及格。这时候，您该怎么办呢?

A.制定一个详细的学习，并决心按计划进行

B.决心以后好好学

C.告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上

D.去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数

　　4.假设您是一个保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。

　　可是一连十五个人都只是对您敷衍，并不明确表态，您变得很失望。

　　这时候，您会怎么做呢?。

A.认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气

B.考虑一下自己是否适合做推销员

C.在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态

D.考虑去争取其他的顾客

　　5.您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。

　　一天您偶然听到有世州悉人正在开有关种族歧视的玩笑。

　　您会怎么搜乎办呢?。

A.不理它--这只是一个玩笑而已

B.把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿

C.当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的

D.建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班

　　6.您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。您会怎么做呢?

A.告诉他忘掉它吧--现在没事了，这不是什么大不了的事

B.放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力

C.一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边

D.告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室

　　7.您和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵;盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢?

A.停止20分钟，然后继续争论

B.停止争吵……保持沉默，不管对方说什么

C.向对方说抱歉，并要求他(她)也向您道歉

D.先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场

　　8.您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候，您第一件要做的是什么呢?

　　A.起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间。

B.给人们一定的时间相互了解

C.让每一个人说出如何解决问题的想法

D.采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂

　　9.您3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。您该怎么办呢?

A.接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境

B.带他去看儿童精神科医生，寻求帮助

C.有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理

D.设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方

　　10.多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，您又开始学了。

　　您想最有效的利用时间。

　　您该怎么做呢?。

A.每天坚持严格的练习

B.选择能稍微扩展能力的有针对性的曲子去练习

C.只有当自己有情绪的时候才去练习

D.选择远远迹老超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习

测题答案及解释：

1.除了D以外的任何一个答案

选择答案D反映了您在面临压力是经常缺少警觉性

A=20，B=20，C=20，D=0

2.B是最好的选择

情商高的父母善于利用孩子情绪状态不好的时机对孩子进行情绪教育，帮助孩子明白是什么使他们感到不安，他们正在感受的情绪状态是怎样的，以及他们能进行的选择

A=0，B=20，C=0，D=0

3.A自我激励的一个标志是能制定一个克服障碍和挫折的计划，并严格执行它

A=20，B=0，C=20，D=0

4.C为最佳答案

情商高的一个标志是面对挫折时，能把它看成一种可以从中学到东西的挑战，坚持下去，尝试新的方法，而不是放弃努力，怨天尤人，变得萎靡不振

A=0，B=0，C=20，D=0

5.C形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点

　　当有人违反时，明确告诉他您的组织的规范不容许这种情况发生。不是力图改变这种偏见(这是一个更困难的任务)，而只是让人们遵照规范去行事

A=0，B=0，C=20，D=0

6.D有资料表明，当一个人处于愤怒状态时，使他平静下来的最有效的办法是转移他愤怒的焦点，理解并认可他的感受，用一种不激怒他的方式让他看清现状，并给他以希望

A=0，B=5，C=5，D=20

7.A中断20分钟或更长的时间

　　这是使愤怒引起的生理状态平息下来的最短时间。

　　否则，种状态会歪曲您的理解力，使您更可能出口伤人。

　　平静了情绪后，你们的讨论才会更富有成效。

A=20，B=0，C=0，D=0

　　8.B当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的工作效率才会最高。在这种情况下，人们才能自由地做出他们最大的贡献

A=0，B=20，C=0，D=0

9.D生来带有害羞气质的孩子，如果他们父母能安排一系列渐进的针对他们害羞的挑战，并且这种挑战是能逐个应付得了的，那么他们通常会变得喜欢外出起来

A=0，B=5，C=0，D=20

10.B给自己适度的挑战，最有可能激发自己最大的热情

这既能使您学得愉快，又能使您完成得最好

A=0，B=20，C=0，D=0

　　请把十个题目得分相加，即是您的总分。

测情商的测试题,国际标准情商测试题(含答案与分析)

提起测情商的测试题，大家都知道，有人问标准情商局汪测试题(含答案与分析)，另外，还有人想问EQ测试,有轻微的情绪问题,是什么毕培意思？你知道这是怎么回事？其实测试情商的测试题目，下面就一起来看看标准情商测试题(含答案与分析)，希望能够帮助到大家！

测情商的测试题

测试情商的测试题目

1、测情商的测试题:标准情商测试题(含答案与分析)

内容来自用户:

　　第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。

1．我有能力克服各种困难：________

A、是的B、不一定C、不是的

2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________

　　A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样一张图测你情商高还是智商高。

3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________

A、是的B、不一定C、不是的

4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________

A、不是的B、不一定C、是的

　　5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________测试自己的情商。

A、从未如此B、偶然如此C、有时如此

6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________

A、我仍能用心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒

7．我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：________

　　A、是的B、不一定C、不是的免费情商测试题在线。

8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________

A、是的B、不一定C、不是的

9．气候的变化不会影响我的情绪：________

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

　　第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。测你是心机婊还是傻白甜。

　　10．我从不因流言蜚语而气愤：________情商测试10题。

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

11．我善于控制自己的面部表情：________

A、是的B、不太确定C、不是的

　　12．在就寝时，我常常：________测智商最准的图。

A、极易入睡

2、测情商的测试题:EQ测试,有轻微的情绪问题,是什么意思？

　　情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

　　它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

　　以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

　　但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

　　那么，到底什么是情商呢？。

　　美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情桐数仔绪。

　　因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

　　二是能妥善管理自己的情绪。

　　即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。

　　即和管理能力。

　　最准的15道心理测试。

　　情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。

　　心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

　　专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。

　　因此，培养情商应从小开始。

　　以上就是与标准情商测试题(含答案与分析)相关内容，是关于标准情商测试题(含答案与分析)的分享。看完测情商的测试题后，希望这对大家有所帮助！

如何测试情商(一个问题就能测试出你的情商)

测试导语:

面对情感，你是十足的理性派，还是跟随自己的心不断去尝试的那个人?想知道你的情商到底如何吗?

测试开始:

假设你特别害怕一项极限运动，但是你的TA却很喜欢，想邀请你一起去，你会?

A.杀了我，我也不去

B.勉强去了

C.要挑战自己，去了

D.假装生病，去不了

测试结果:

　　选A：你是十足的理性派，在面对情感时，容易封闭自己。

　　你给人的印象是不开朗，有些自闭，沉默寡言。

　　建议你不要思虑过多，勇敢去行动，结果没有你想的那么可怕啦。

　　选B：你是个勇于尝试的人。

　　对待爱情，只要是自己喜欢的，你就会主动出击,让对方知道。

　　不过，你也比较爱感情用事，有些神经质。

　　感情来了像一阵风，可是等过阵子，也许这阵风就刮到了另外的人身上,你可能会喜欢好多人哦!。

　　选C：你对你的那个他(她)总是很坦白、谈定，非常自信。不过要提醒你一下，太过自信可能会让人觉得你很高傲，给人不好相处的错觉。

　　选D：你总是会为自己找很多理由和借口。

　　借口太多，总有一天会让你的那个他(她)对你们的感情失去信心。

　　所以，不要总为自己找借口，有问题还是要勇敢面对。

心理小知识：

　　情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。

　　总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

　　它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

　　从最简单的层次上下定义绝返，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与握唤他人相处的能力。

　　戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

情绪包含五个主要方面：

　　1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验并皮饥，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

　　2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；

　　3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；

　　4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

　　5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

怎样测试情商?

　　如果咱们感觉自己的情商很低，咱们可以尝改早试着提升自己的情商，如果咱们想测试自己情商可以通过核庆雀一些方法来简单的做一个检测。

　　当在面对别人的问题的时候你是直接回差好答呢，还是多想一些转个弯的幽默回答呢，高情商肯定不会直接回答对方问题的，那样显得很无趣，咱们可以幽默的去回答对方的问题。

在为人处事上高情商的人都会站在对方角度和立场去思考问题的

　　高情商的人不会轻易表达自己的情绪的，会跟大家很随和的相处。

高情商会让你的人生更美好

专业的情商测试题及答案解析

　　　　情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商等。下面是我收集整理关于爱情情商测试题的资料，希望大家喜欢。

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　　你为什么找不到情人?测试开始

　　题目：如果你是鬼，当你最讨厌的人一个人在房间时，你会想怎么吓他?

　　　　A、青面獠牙、血淋淋的鬼脸。

　　　　B、鬼头离身、鬼头满屋乱飞。

　　　　C、不现身，让桌椅乱动。

　　　　D、尖声鬼叫，只有厉鬼叫声。

　　　　E、没有五官的白面死鬼脸。

　　爱情情商测试结果分析

　　A、选“青面獠牙、血淋淋的鬼脸”的朋友

　　　　如果你找不到情人是因为你的个性太恰北北，让大家望之却步：这类型的人个性直率有话直说，有男性化的特质，他认为两个人在一起有话就直说。

　　B、选“鬼头离身、鬼头满屋乱飞”的朋友

　　　　如果你找不到情人是因为你的长相身材太抢眼，追你的人会害怕：这类型的人外型抢眼人见人爱，因此仰慕者会认为对方条件这么好，自己会不会配不上或搞不定，即使追到手也没有安全感。

　　C、选“不现身，让桌椅乱动”的朋友

　　　　如果你找不到情人是因为你的诽闻传闻太多，让大家不敢追：这类型的人有神秘的特质，让人有谜样的感觉，所以他虽然很单纯，但是大家都不相信，常常会有莫名其妙的传言，久而久之大家就望之却步了。

　　D、选“尖声鬼叫，只有厉鬼叫声”的朋友

　　　　如果你找不到情人是因为害怕受伤的你，变的很自闭，无法敞开心宏宴房：这类型的人说一套做一套，表面上说自己是恋爱专家很喜欢谈恋爱，不过真的要他谈恋爱的时候他又会望之却步，不感去敞开心房接受另外一个人，非常怕感情受伤害。

　　E、选“没有五官的白面死鬼脸”的朋友

　　　　如果你找不到情人是因为你的个性太古怪，没有人想自找麻烦：这类型的人个性会按照这自己的感觉出牌，不按牌理出牌的情况下别人会认为他很古怪。(完)

　　爱情情商测试题篇二

　　测试题目：你终于在国外念完书学成归国，父亲庞大的事业正等着你来接管，而你自有一套想法，与父亲的几次详谈之后，你最后的决定是什么?

　　A、先从公司的基层员工做起

　　B、先从公司的中阶干部做起

　　C、先从父亲的特别助理做起

　　D、先到其他公司磨炼一阵子再回自己的公司

　　爱情情商测试结果分析

　　选择A：

　　　　无论做人或做事，你都有一套自己的准则，而且你也相当重视别人对自己的评价，你会把情人与自己视为一体，荣辱与共、休戚相关，因此若是遇上一个懒散安逸、不负责任的人，一定是痛苦得不得了。

　　选择B：

　　　　每天只会谈工作、谈理想抱负、谈未来计划，却连一条热门新闻都说不出来、对生活资讯完全状况外的人盯绝闹，一定会让你觉得精神崩溃，因为你喜欢有创意、有新鲜感的生活，拒绝过乏善可陈的日子。

　　选择C：

　　　　只会跟你说些花言巧语、空泛美梦的异性，是最不适合你的人。你的耳根子软，再加上偶尔会犯搞不清楚状况的毛病，因此最好远离骗子型的人物，不要被耍了团团转之后，才发现自己人财两失。

　　选择D：

　　　　不管你的外在表现是谦和有礼还是急躁不安，其实你的脾气都并不是太好，容易因冲动而误事，如果又让你碰到一个火爆情人，那可真是火上加油、一发不可收拾，演出全武行的机率实在太高了。(完)

　　爱情情商测试题篇三

　　怎样的旅程你能遇见爱情?测试开始：

　　　　(PS：本次测试为计分题，选A得1分，选B得0分。)

　　1、你会对心爱凯罩的人说过分的话吗?

　　A、不会

　　B、会

　　2、你认为同居基本就等同于结婚，只不过是没有领结婚证而已吗?

　　A、是的

　　B、不是

　　3、你能在情绪激动时，清楚表达自己的意思吗?

　　A、能

　　B、不能

　　4、你有曾经追一个人超过三个月的经历吗?

　　A、有

　　B、没有

　　5、你觉得自己的思想是趋于保守的吗?

　　A、是的

　　B、不是

　　6、有人评价过你个性很强吗?

　　A、是的

　　B、没有

　　7、你对自己的身体某个部位很满意吗?

　　A、是的

　　B、没有

　　8、夏天，你喜欢洗澡后喝冰饮吗?

　　A、是的

　　B、不喜欢

　　9、通常，你玩游戏都会申请两个账号吗?

　　A、是的

　　B、不是

　　10、你觉得自己前任的相貌比起差劲吗?

　　A、是的

　　B、不是

　　11、如果有人严重惹怒了你，你会下决心不再来往吗?

　　A、是的

　　B、不会

　　12、即便是不想坚持的感情，你也会撑一段时间，仔细考虑才提出分手吗?

　　A、是的

　　B、不是

　　　　(本次测试共12小题，计算好分数，分析结果请在本页往下↓拉。)

　　爱情情商测试结果分析

　　A.9-12分说走就走的旅行

　　　　也许有人认为你很洒脱，也许有人认为你很任性，不管怎么说，你是少有的敢于开始说走就走旅行的人。

　　在那种很随意的，完全不考虑未来会发生什么状况，一切随性的旅行过程中，你会表现得更真性情，更惹人爱，更有机会邂逅爱情。

　　即便是潇洒，也要有个度，凡事未知的情况下更要保护好自己。

　　B.7-8分尽兴的豪华游

　　　　要你节衣缩食，住普通的青年旅馆，你可能会整个旅程都闷闷不乐，完全体会不到旅行的乐趣。相反，如果是来一次豪华级的旅行，你绝对会玩得很尽兴，很痛快，整个人也光彩焕发，魅力四射，也就更有可能邂逅爱情了。

　　C.6分报团任人安排的旅行

　　　　不大善于计划，情愿听从他人的安排，也不想亲自思考怎样的旅行方式才是最适合自己的。

　　所以，报团参加旅行你会玩得更轻松，能够更好地享受整场旅行，而不为下一步的行动担忧或纠结。

　　善于与人交际的你可能在旅行团中邂逅爱情。

　　D.5分有人陪伴的旅行

　　　　你很害怕孤独的滋味，寂寞会让你整个人黯然失色，而且一个人的旅行对别人来说可能很潇洒，对你来说却很尴尬，甚至有点煎熬。如果有人肯陪你一起旅行，你会玩得更开心，同伴为你壮胆，就更有勇气接受旅行中的艳遇了。

　　E.3-4分按攻略找驴友的旅行

　　　　做事细致，不喜欢没有计划，未知的状况。

　　但又不适应被约束的感觉，所以报团旅行也不适合你。

　　旅行前看一看攻略，找个有经验的驴友一起上路，你会觉得旅行变得更有意义，更有趣了。

　　跟驴友的相处比较容易擦出火花。

　　要提醒你的是，最好不要选择完全陌生的驴友，要注意安全问题。

　　F.0-2分周密计划的穷游

　　　　穷游对经济控制比较严格，但穷游会给人一种成就感。

　　穷游也能在有限的经济限额下走更多地方，享受别样的旅行滋味，在穷游中，你与世无争，人淡如菊的气质更容易被展现出来，邂逅爱情的几率自然比较高。

　　(完)。

　　>>>下一页更多精彩“爱情情商测试题”

情商是什么,测试题

恭喜你全部答对

（红色为所选的错误答案，绿色为正确答案）

1.你觉得情商是什么？

A.情商=人际交往能力和技巧

B.情商=会说话

C.情商=有心机 城府深

D.情商是一个综合的词汇，它并不是单一的概念

　　【解析】选项A，人际交往偏重于关系的处理；情商偏重于对情绪的把控。

　　这是两个有所交集、有所包含，却又不顷让山尽相同的两个概念。

　　选项B，会说话只是情商的一部分，情商高不只是会说话，还包括运用合理的语言，恰当地表达态度，并且推动事情发展。

　　高情商并不是为了把话说动听，而是能够把事办妥当。

　　选项C，情商是一种充满善意与真挚的表达，对情绪充满掌控力和分寸感，不仅让自己大方得体，也让对方感到舒适，而心机和城府则是恰恰与此相反。

　　选项D正确，心理学家丹尼尔?戈尔曼认为情商有五大要素，这些要素分别是：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他滑森人情雀中绪、处理相互关系。

　　由此说来，其实情商是一个综合的词汇，它并不是单一的概念。

　　【出处】第一天内容“情商是什么，以及人们对“情商”存在的三大误区”：情商不等于人际交往能力和技巧，不等于会说话，也不等于有心机、城府深。

　　它是一门综合学问，既包含如何对待别人，也包含如何对待自己。

　　而情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐捕捉到别人的情绪变化，不仅让自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。

2.职场中要注意“四不争”，下面选项中哪一项不属于“四不争”？

　　A.不与领导争对错，领导既不是挚友，也不是恩师，“实话”很可能是他们眼中的“傻话”。

　　B.不与同事争聪明，谦和有礼永远是最好的风度，你要小心聪明反被聪明误。

　　C.争取合理范围内的利益，保障自己的切身权益。

　　D.不与下级争功劳，礼贤下士和推功揽过，才是你上升的阶梯。

　　【解析】选项A、B、D，都是职场“四不争”的内容，除了这三点，另一个“不争”是：不与同行争才貌，有女人的地方就有比较，低调谦和才能帮你拓展人脉。

　　选项C是“四争”中的内容，另外三条是：争取做出成绩，做好把领导交代的每一件事；争取信任，让同事对你有安全感，让领导放心把事情交给你；争取有效时间，提高工作效率。

　　【出处】第二天内容“情商在职场中的体现和运用”中“要明确职场中什么该争，什么不该争”。

　　身在职场，你应该做到该争取的不放弃，不该计较的不挂心职场。

　　“四不争”能让你广结善缘，那么职场“四争”就能让你稳固阵地。

3.职场中有些话是真话，而有些话是套话，下列选项中哪一项属于职场中的真话？

A.“小张，你今天穿的真漂亮！”

B.“小王，你觉得我们领导人怎么样？”

　　C.领导说：“小李，这个项目你自己决定吧。”

　　D.“小赵，感觉你最近心不在焉的，工作要上点心了。”

　　【解析】选项A，是赞美你的话，这时，礼貌地说一句“谢谢”就可以了。

　　选项B，当同事打探你对领导的印象时，你说话一定要谨慎，不能信口开河。

　　选项C,领导跟你说“你自己决定吧”，其实并没有把决定权交给你，而是对你不能及时领会他的话而感到烦躁。

　　选项D，是真话，领导说你工作不上心，你一定要及时改正啊！【出处】第二天内容“情商在职场中的体现和运用”中的“懂得职场规则，绕开职场弯路”。

　　职场中有些话是真话，而有些话却是套话，如果你把套话当了真，把真话当敷衍，那么将会给你带来许多麻烦。

4.同事和你在洗手间相遇了，拉着你说起了领导的八卦，这时你应该怎么应对？

A.同事这是没有把我当外人，一会儿我也和他说一个其他同事的秘密吧！

　　B.转移话题，问问他今天的新衣服是在哪儿买的。

　　C.马上和他吐槽起领导，说着自己对领导的看法。

　　D.默默记下同事说的八卦，然后和其他同事分享。

　　【解析】职场中我们常会碰到一些爱分享同事八卦、私人密事的人。

　　然而，同事并不是你的知己，和同事聊天时，你一定要克制自己的倾诉欲！你和同事对彼此的私事知道得越少，相处时就越坦荡。

　　切记，距离才能产生职场人际关系的美。

　　选项ACD，都是在和同事聊八卦、说秘密，是不可取的行为。

　　正确的做法应该是选项B,转移话题，用无关痛痒的问题，表达你的不在意。

　　【出处】来自第二天内容“情商在职场中的体现和运用”中“职场规则第3条：要仔细分辨同事和领导的真话和套话”和“职场规则第4条：远离职场中的秘密，才能保护自己”。

　　当同事打探你对领导的印象时，你说话一定要谨慎，不能信口开河。

　　遇到主动的秘密分享同事，你一定要学会聪明地绕开这些棘手的秘密，最好在预感到对方会谈论秘密时，就转移话题。

　　你可以夸一夸对方的妆容服饰，讨论一下中午吃什么，用无关痛痒的问题，表达你的不在意。

　　此外，你还要保护好自己的秘密。

　　职场没有不透风的墙，人际关系的复杂程度超越你的想象，再亲密的同事都有可能成为竞争对手。

　　自己的家庭隐私、男女关系、病痛史这些敏感的话题，绝对不要轻易和同事说。

5.领导交给你一项看起来“无法完成”的任务，以下哪个做法是可取的？

　　A.和领导说：“这项工作中我能做的是……”然后及时告诉领导有哪些是自己做不到的。

　　B.先做自己能完成的部分，做不到的部分也努力尝试，等到截止时间的时候再和领导说自己还有完不成的部分。

　　C.为了给领导留下好印象，即使明知自己做不到，也接下了任务。

　　D.直接告诉领导：“我做不到”。

　　【解析】选项A不说“我做不到”，而是明确“我能做什么”，并且及时和领导说明他们不能完成的事项。

　　选项B，等到截止时间的时候再和领导说自己还有完不成的部分，耽误了工作的整体进度，不可取。

　　选项C，硬着头皮接下任务并不是最佳选择，自己做不到，最后还是耽误了整体工作，不可取。

　　选项D，直接告诉领导“做不到”，会让领导觉得你没有能力，方法不可取。

　　【出处】第二天内容“情商在职场中的体现和运用”中的“领导最喜欢的是哪种人？”在职场中最能获得领导认可的人，就是工作能力过硬，能解决各种难题的人。

　　面对老板交代的似乎“不可能完成”的任务，他们也从不说“我做不到”，而是明确“我能做什么”。

　　他们会先尽全力去做自己能做的部分，然后及时和领导说明他们不能完成的事项。

6.生活中我们会遇到各种形形色色的人，遇到挑剔的人，我们应该怎么和他们相处？

　　A.保持安全距离。

　　B.保持耐心，多用细节和诚意去打动他们。

　　C.先肯定他的思路，然后顺着他的模式找到他的漏洞。

　　D.用理智化解情绪。

　　【解析】选项A说的是如何与城府深的人相处，选项B说的是如何与孤僻的人相处，选项D说的是如何与情绪化的人相处。

　　选项C说的是如何与挑剔的人相处，挑剔的人总是按照自己的逻辑想问题，但他们的逻辑往往有很多漏洞，所以在生活中遇到这类人，你不妨先肯定他的思路，然后顺着他的逻辑找到他的漏洞，最后达到自己的目的。

　　【出处】第三天内容“情商在生活中的体现和运用”中的“如何运用高情商，与难相处的人打交道”和“如何运用高情商，与难相处的人打交道”。

　　与城府深的人相处时，要保持安全距离；和孤僻的人相处时，要用诚意去温暖他们；对挑剔的人，不妨先肯定他的思路，然后再顺着他的模式找到他的漏洞；与直言不讳的人相处时，要注意不被他们影响；与情绪化的人相处时，要用理智化解情绪。

7.两个人在一起相处，难免有想要发火的时候，但是发火也有讲究，下面哪个才是高情商的发火方法？

A.老虎不发威，他当我是病猫，经常发火，他才知道我的厉害！

　　B.忍一时风平浪静，所以我要忍着，什么火都不发。

　　C.我就是想发泄一下，随便吵两句，心里痛快了就完了。

　　D.该发火时才发火，就算是发脾气，也要把该说的问题说清楚。

　　【解析】选项A不是高情商的发火方法，因为真正会发火的女人，从不乱发脾气，而是能够精准地判断出问题的级别，分辨出哪些情况需要发火，哪些不需要，懂得抓大放小。

　　选项B也不是高情商的做法，有时候需要隐忍，但是一旦被触碰到了底线，还是要直截了当地表达愤怒。

　　选项C也不是高情商的做法，因为发火只是方式，解决问题才是根本目的。

　　问题没有解决，下次出现的时候，还是会引法争吵。

　　选项D是高情商的做法。

　　【出处】第四天内容“掌握两性之间的高情商相处之道，助你收获一份幸福的感情”中的“如何正确地发火”。

　　首先，要分清问题的等级，该发火时才发火。

　　问题也有大小、轻重、缓急之分，作者认为，真正会发火的女人，从不乱发脾气，而是能够精准地判断出问题的级别，分辨出哪些情况需要发火，哪些不需要，懂得抓大放小。

　　她们有时候会选择隐忍，不过一旦被触碰到了底线，她们就会直截了当地表达愤怒。

　　其次，发火时讲究逻辑，才是发火的高级手段。

　　肆意的发泄，只能让你沦为“情绪的奴隶”。

　　第三，发火只是方式，解决问题才是根本目的。

　　你可以用“非暴力沟通法”，按照观察、感受、需要、请求的顺序，在沟通中解决问题。

8.在和爱人相处的时候，下面哪个选项是高情商的做法，对维护两个人的关系有好处？

A.“你怎么连这点小事都做不好？你就不能做事仔细一点吗？”

B.“你那样做，我很伤心，我其实只是想你多陪陪我，你能少打一会游戏，和我一起看一场电影吗？”

C.“这事你就应该听我的，我的学历比你高，听我的没错！”

D.“你看你总是这样，这是你的缺点，和你说过多少次了，不要……不要……”

　　【解析】选项A是在数落对方，强迫别人达到自己的要求，对两人关系没有好处。

　　选项B是正确的做法，明白发火只是方式，解决问题才是根本目的，并且运用了“非暴力沟通法”，说出了观察、感受、需要、请求。

　　选项C有一种高高在上的优越感，对两人的关系没有好处。

　　选项D将所谓的真话，也就是对方的缺点一条条直接说出来，不能起到很好的效果，反而会伤害到对方，对两个人的关系没有好处。

　　【出处】第四天内容“掌握两性之间的高情商相处之道，助你收获一份幸福的感情”。

　　在亲密关系中，学会高情商相处，要避免三个误区：首先，不要把自己的要求，强加到别人身上。

　　其次，不要有高高在上的优越感和居高临下的态度。

　　最后，千万不要把毒舌当有趣。

　　学会正确地发火，才能既发泄了情绪，又不影响两个人的关系，发火只是方式，解决问题才是根本目的。

　　在亲密关系中，对真相保持克制，不说假话，也不把真话全说出口，才能让关系更和谐。