中班幼儿热身运动有没有适合的儿歌？

导读：" 中班幼儿热身运动有没有适合的儿歌？1.为了增强幼儿的体能和活力，中班教师常常会组织一些热身运动活动。在这些活动中，适合的儿歌可以起到很好的辅助作用。但是，究竟有没有适合的儿歌呢？。2.幼儿时期是孩子们学习歌曲和动作配合的黄金时期。通过跟着儿歌唱和跳，不仅可"

中班幼儿热身运动有没有适合的儿歌？

　　1.为了增强幼儿的体能和活力，中班教师常常会组织一些热身运动活动。

　　在这些活动中，适合的儿歌可以起到很好的辅助作用。

　　但是，究竟有没有适合的儿歌呢？。

　　2.幼儿时期是孩子们学习歌曲和动作配合的黄金时期。通过跟着儿歌唱和跳，不仅可以培养孩子们的节奏感和动作协调性，还可以让他们在快乐中锻炼身体。

　　3.针对中班幼儿的热身运动，教师们可以选择旋律简单、歌词明朗易懂的儿歌。

　　比如，可以选取著名的儿歌《小兔子乖乖》或《小星星》等。

　　这些儿歌旋律简单易学，歌词内容生动有趣，非常适合幼儿参与。

　　4.此外，还有一些专门为幼儿热身运动设计的儿歌，如《小手齐齐拍拍》和《小肚子咕咕叫》等。这些儿歌以动作配合为主题，通过歌词引导幼儿做出相应的动作，可以更好地激发他们的参与积极性。

　　5.当然，每个幼儿都有自己的喜好和特点，教师在选择适合的儿歌时可以考虑孩子们的兴趣爱好和身体发展需求。可以与幼儿一起讨论，了解他们喜欢的儿歌类型，以及他们希望在热身运动中达到的目标。

　　6.除了选择适合的儿歌外，教师们还可以结合具体的热身运动动作来设计更加丰富多样的活动。例如，通过儿歌《小狗汪汪叫》引导幼儿做出模仿小狗的动作，或者通过儿歌《小鸟飞飞飞》引导幼儿做出模仿小鸟飞翔的动作等。

　　7.总而言之，中班幼儿热身运动中的适合儿歌的选择应该考虑到幼儿的兴趣和发展需求，以及运动动作的配合。通过合理选择和设计，儿歌可以成为幼儿热身运动的有力辅助，帮助他们在快乐中健康成长。

幼儿园中班儿歌有哪些 适合幼儿园中班的儿歌

1、小蜜蜂

　　小蜜蜂，嗡嗡嗡。

　　小蜜蜂，嗡嗡嗡。

　　勤劳勇敢爱劳动。

　　小蜜蜂，嗡嗡嗡。

　　采花酿蜜有本领。

2、调皮的小老鼠

　　小老鼠们真调皮，大象鼻子当通道。

　　大象有点不注意，小老鼠们钻进去，痒得大象打喷嚏，小老鼠们笑嘻嘻。

　　鼻子变成高射炮，老鼠飞到天上去。

3、可爱的小公鸡

小公鸡，真漂亮，红红的鸡冠花花衣，早晨起来喔喔叫兄咐，告诉大家早早起！

　　大家都来把它夸，是个勤劳的小公鸡。小公鸡，真得意，拍拍翅膀喔喔啼，小朋友真欢喜，拍着手儿笑嘻嘻。

4、过马路要注意

　　小朋友，过马路，要走黑白斑马道，一看二慢三通过，红灯绿灯看仔细，红灯停，绿灯行不要猛跑和急行，安全第一最重要尺尘首。我们时刻要牢记。

5、手指操儿歌

　　大门开开进不来，二门开开进不来，三门开开进不来，四门开开进不来，五陵数门开开我进来。

幼儿园趣味热身口令

幼儿园趣味热身口令

　　幼儿园趣味热身口令，有效的热身活动能让幼儿感受到快乐和兴趣，单纯的机械模仿学习不利于幼儿全面发展。对于幼儿来说记忆力相对差点，所以需要一些技巧来帮助，以下幼儿园趣味热身口令

幼儿园趣味热身口令1

拍手儿歌

抓住,放开,小手拍一拍.

抓住,放开,小脑袋拍一拍.

　　抓住,放开,小脸蛋拍一拍。

抓住,放开,小肩膀拍一拍.

抓住,放开,大西瓜拍一拍.

　　抓住,放开,小屁股蛋拍一拍。

　　抓住,放开,藏到后面不出来。

1、2拍拍手

3、4点点头

5、6伸伸手

7、8不讲话

9、10快坐好

　　师:123幼儿:我做端。

　　师:457幼儿:我休腊档息。

　　师:789幼儿:我闭口。

(孩子们说完趴桌子上休息了)

师：请你跟我这样做（拍手）

幼：我就跟你这样做（拍手）师：请你跟我这样做（跺脚）

幼：我就跟你这样做（跺脚）教师可随意变换动作，此游戏带有很强的随意性，灵活性

走路训练

一二三,小脚抬起来;

小手摆起来,一二三.

闭上眼睛找一找，这里有没有？

转过身去找一找，后面有没有？

拍手歌：

谁的小手拍的响——我的小手拍的响

谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮

谁的小手藏的好——我的小手藏的好

谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧

走走走，跟着老师走，走走走，跟着朋友走

集中注意力：

小眼睛看老师，

小耳朵听好了！

伸出你的小手上拍拍，

伸出你的小手下拍拍，

向前伸出小手转一转，

小手放呀放放好！

做操：用来做操前的.整队，边念儿歌边踏步，那样的气氛很好的

师：手摆动

　　幼：脚提起（教师也可反问：脚提起，孩子就答。手摆动）

师：谁最神气幼：我最神气

师：立正幼：立二

关于吃饭的儿歌：

大白米饭，豆腐鸡蛋，

青菜肉汤，喷香喷香．

我来扮个大老虎，

啊呜！啊呜！全吃光！

关于午睡的儿歌：

小手拍拍放枕边，

身体转向右侧卧，

风不吹，树不摇，

幼儿园里静悄悄，

我是一个乖宝宝，

　　规规矩矩睡午觉。

幼儿园趣味热身口令2

幼儿园热身运动有哪些1

　　幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

　　1、头部运动。

　　1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。

　　5至8拍头绕环。

　　2、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍。

　　3、振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下。

　　4、体转运动。

　　可以直接双腿开立不动。

　　双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌。

　　5、涮腰。

　　也就是腰部绕环。

　　双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈。

　　6、弓箭步压腿。

拓展资料：

　　在仔毕训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。

　　热身给大脑以刺激，让身体为更强的运动做好准备。

　　热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。

　　许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

　　热身运动最好从系统的拉伸活动开始。

　　拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。

　　拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏念局芹器官，又让全身的关节得到了预热。

　　可能会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但不要那样做，因为知道热身让健康，让取胜。

幼儿园趣味热身口令3

幼儿园体育口令教案：

活动内容小班健康活动：蚂蚁搬豆（体育游戏）

活动目标

　　能钻、爬等基本动作，增强幼儿腿部力量和手部力量，提高身体协调力。

活动准备

　　拱形门、垫子、沙包若干。

活动过程

一、开始部分

　　教师带领幼儿绕操场快走、蹲走等动作，活跃气氛，提高幼儿活动的积极性。

二、基本部分

　　1、教师带领幼儿熟悉情景场地。

　　2、教师讲解并示范蚂蚁搬豆游戏玩法。

　　玩法：“蚂蚁宝宝”分成两队，成功走过独木桥，爬过“草地”，取到“豆豆”，并将豆豆放到后背上按原路返回。

　　3、组织幼儿进行游戏，教师观察并帮助幼儿，增强幼儿对游戏的理解。

　　4、再次组织幼儿进行游戏，教师适时参与游戏，增加游戏的趣味性，提高幼儿游戏积极性。

三、放松活动

　　跟着教师变成一路纵队走回教室。

活动二

活动内容中班健康活动：助跑跨跳（动作发展）

活动目标

　　能助跑跨跳，增加腿部力量，提高身体协调力。

活动准备

跨栏若干

活动过程

一、开始部分

　　组织幼儿进行双脚跳、单脚跳、蹲走热身活动，提高幼儿游戏的积极性。

二、基本部分

　　1、教师讲解并示范助跑跨跳动作。

　　动作要领：助跑一段距离，起跳脚用力往前带动跨跳脚往前上方抬起，手臂自然前摆带动腿部向前，屈膝缓冲落地。

　　2、组织幼儿进行练习，教师指导并帮助幼儿。

　　3、教师针对幼儿动作再次进行讲解示范，提高幼儿对动作的认识。

　　4、提供跨栏帮助幼儿进行练习，教师组织幼儿鱼贯式跳过跨栏，并提醒幼儿动作准确。

三、放松活动

　　教师带领幼儿两人相对坐立，伸脚拉伸放松。

活动三

活动内容大班健康活动：勇敢小兵（动作发展）

活动目标

　　能双脚向左右行进跳，增强身体动作的灵活性、协调性。活动准备

塑料圈、纸盒、积木、大型布条

活动过程

一、开始部分

　　教师带领幼儿一起活动身体，提高幼儿活动积极性。（上肢运动、下蹲、双脚向前、后跳）。

二、基本部分

　　1、引导幼儿观察场地布置，了解不同材料的用途。

　　2、教师讲解游戏规则。

　　规则：可以任选一条自己喜欢的路线进行左右跳，跳完后再选择一条新的路线，每一条路线都要尝试一遍，前面的小朋友跳到中间时第二名幼儿才能出发，跳完从旁边回到队伍的后面。

　　3、组织幼儿进行游戏，教师观察并帮助幼儿，提高幼儿的规则性和秩序。

4、作出提升，教师启发提问：左右行进跳是怎么跳，怎样在游戏过

程中不碰到器械，怎样才能保持安全距离？

　　5、鼓励幼儿创设新的游戏场景，教师帮助布置并完善游戏规则。

　　6、师幼一起游戏，提高幼儿游戏的趣味性和积极性。

三、结束部分

　　组织幼儿做抖手抖脚动作。

适合中班的幼儿的儿歌有哪些

1.小白兔盖新房

小白兔，盖新房，小猫小狗来帮忙，

拿的拿，扛的扛，房子盖得真漂亮，

进屋一看黑漆漆，

啊哟，原来忘记留个窗！

2.洗脸

　　小狗来洗脸，只洗鼻尖尖。

　　小猫来洗脸，只洗脸蛋蛋。

　　小朋友们来洗脸，洗完左边洗右边，洗完上边洗下边。

再把小手擦干净，大家见我真喜欢！

3.吃饭

　　大家瞧，大家看，两个娃娃比吃饭。

　　鼓着腮，瞪着眼，啊呜啊呜往下咽。

　　没嚼细，没嚼烂，消化不了怎么办。

　　肚子涨得大又圆，哎呀哎呀进医院。

4.刷牙

　　小牙刷，手中拿，我要张开小嘴巴，上上下下刷一刷。

　　左边刷，右边刷，上上下下里里外外都刷刷。

我早晨刷，晚上刷，刷得干净没蛀牙！

咕嘟咕嘟漱完口，笑一笑，我的牙齿白哗哗！

5.我有两件宝

　　我有两件宝，双手和大脑。

　　双手会劳动，大脑会思考。

　　我有两件宝，越用越灵巧。

动手又动脑，长大能创造！

6.学好样

　　走路要学小花猫，脚步轻轻静悄悄。

　　不要学那小螃蟹，横冲直撞真糟糕。

　　坐着要学小白鹅，挺起胸膛精神好。

　　不要学那大青虾，驮着背儿弯着腰。

　　唱歌要学百灵鸟，迎着春风多美妙。

不要学那小乌鸦，张开嘴巴哇哇哇！

7.五指歌

矮胖的奶奶笑眯眯，瘦瘦的爷爷爱着急，

高高的爸爸有力气，漂亮的妈妈穿花衣，

　　白白的宝宝爱调皮。

8.炒豆豆

大拇哥来倒香油，二贤弟来炒豆豆，

三舅娘来加点盐，四阿哥来加点醋，

五小弟来尝一口，嗯，酸溜溜......

9.郊游

走走走走走，我们小手拉小手，

　　走走走走走，一同去郊游。

　　白云悠悠阳光柔柔，青山绿水一片锦绣。

走走走走走，我们小手拉小手，

　　走走走走走，一同去郊游。