中年人没完成年轻时的职业规划，是不是需要重新规划？

作者：家杰逸时间：2023-07-18 19:55:41

导读：" 中年人没完成年轻时的职业规划，是不是需要重新规划？1.引言-提出问题：在现代社会中，许多中年人发现自己没有完成年轻时的职业规划，这引发了一个重要问题：他们是否需要重新规划自己的职业道路？-阐述背景：随着社会的快速发展和职业市场的变化，许多人可能感到迷茫和不满足于他们目"

中年人没完成年轻时的职业规划，是不是需要重新规划？

1.引言

-提出问题：在现代社会中，许多中年人发现自己没有完成年轻时的职业规划，这引发了一个重要问题：他们是否需要重新规划自己的职业道路？

　　-阐述背景：随着社会的快速发展和职业市场的变化，许多人可能感到迷茫和不满足于他们目前的职业状态。因此，重新规划职业道路成为了一个备受关注的话题。

2.中年人职业规划的挑战

　　-指出挑战：中年人重新规划职业道路面临着一些独特的挑战。

　　首先，他们可能已经在某个行业耗费了大量时间和精力，难以轻易转行。

　　其次，他们可能有家庭负担和经济责任，无法冒险尝试新的职业领域。

　　-举例说明：例如，一个中年人可能在某个行业有丰富的经验和专业知识，但由于技术进步或市场需求变化，他们的技能可能变得过时或不再具有竞争力。这可能导致他们陷入职业瓶颈，感到困惑和焦虑。

3.重新规划职业的价值

　　-强调价值：重新规划职业道路可以带来许多积极的变化和机会。

　　首先，它可以帮助中年人适应新的职场环境，提升竞争力，并获得更好的职业发展机会。

　　其次，它可以让他们重新找到职业上的满足感和动力，提高生活质量。

　　-举例说明：例如，一个中年人可能通过学习新的技能或接受进修培训来增强自己的竞争力。他们可以寻求更具挑战性和有前景的职业，或者转行到与自己的兴趣和价值观更契合的领域。

4.重新规划职业的步骤和建议

　　-列举步骤：提供一些具体的步骤和建议，帮助中年人重新规划职业道路。包括：

　　-自我评估：了解自己的技能、兴趣和价值观，找到适合自己的职业方向。

　　-研究市场：了解当前职业市场的需求和趋势，探索有潜力的职业领域。

　　-学习和培训：通过学习新的技能和知识，提升自己的竞争力。

　　-寻求支持：寻求专业的职业指导和咨询，与身边的家人和朋友分享自己的想法和困惑。

　　-强调耐心和坚持：重新规划职业道路需要时间和努力。中年人应该保持耐心和坚持，相信自己的能力和潜力。

5.结论

　　-总结论点：中年人没有完成年轻时的职业规划并不意味着他们必须一直困扰于现状。重新规划职业道路可以为他们打开新的机会和希望。

　　-表达个人观点：笔者认为，中年人应该积极主动地重新规划自己的职业道路，以适应社会变革和实现个人发展目标。同时，社会也应该提供更多的支持和机会，帮助中年人顺利转型和实现职业成功。

35岁还没规划好自己的职业,该怎么办?

　　首先，35岁还未结婚和没有职业规划并不是罕见的情况。

　　现代社会越来越多地鼓励个体追求自我实现，而不是以传统方式按部就班地生活。

　　因此，对于这种情况，可以尝试以下建议：。

1.寻找支持

　　在周围的压力和社会期望下，感到孤独和无助是很常见的。

　　因此，我们可以尝试寻找支持，如朋友、家人或专业心理医生。

　　这些人可以帮助我们处理情绪，提供实用建议和支持我们。

2.考虑职业规划

　　虽然迟到，但也可以重新开始职业规划。

　　了解自己的能力和兴趣，并尝试探索新的领域和机会。

　　可以考虑岁银做一些实习或志愿者活动来积累经验和展示实力。

3.自我接纳

　　自我接纳对于减轻来自周边和社会的压力非常有效。

　　不要将自己与他人比较，因为每个人的生活和进程都是不同的。

　　了解和陪巧接受自己的独特性，可以减少对自己的压力和焦虑。

4.拥有积极的生活方式

　　养成积极健康的生活方式有助于减轻心理压力。可以尝试健身、学习新技能、参加社交活动等，来提高自己的自信和积极性。

　　总之，35岁还未结婚和没有规划职业并不是结束生活的理由。

　　相反，这是开始新的旅程并实现自我价值的机会。

　　与周围的人和社会期望不同，我们必须勇敢芦雀键地走自己的道路，并寻求支持，以应对挑战并实现自我。

28岁职业规划没做好,现在好迷茫不知道怎么办?

　　前几天的知乎热榜三番五次地冲进一个话题，引来两千多万人的围观和热议。话题热度冲进前十，甚至把自带热度的某猫某总的桃色新闻和“朱一旦”的话题都踩在了脚下衡指滑。

这个话题的内容是：“为什么越来越多的年轻人感觉工作没有动力、职业发展没有希望，迷茫和中年危机等现象普遍发生？”

　　一场疫情的黑天鹅事件，给各行各业带来了前所未有的困境，伴随着网络上充斥的倒闭、裁员、失业等字眼，人们对于工作、职业的迷茫和焦虑情绪冲向了高点。

　　同时，最近刚刚结局的《我是余欢水》，继去年的《小欢喜》黄磊之后，也再次将中年危机这个话题推到了一众网友面前。

　　越来越多的人，开始探究危逗肆机背后的原因，并思考应对办法。大家逐渐意识到：中年人不是一下子危机的，而是从年轻时的迷茫一步步走向危机的。

职场年轻人的困境

　　张爱玲说：“出名要趁早。”

　　20岁创办facebook的扎克伯格、21岁创办苹果公司的乔布斯、26岁连环创业者王兴、26岁创建99搜房网的张一鸣、28岁的金山CEO雷军……20世纪末高速发展和普及的互联网造就的“英雄”们，也用事实拥护着这句话。

　　“20岁一事无成，30岁根本无法逆袭。”各类网络营销文正是抓住了年轻人的这一痛点，在网上大卖特卖。

　　“丧”、“没有斗志”、“不努力”、“不上进”、“懒惰”等标签如影随形的跟在年轻人的身后，一不小心就会被贴满全身。

而当代年轻人面临的现实困境是：

　　22岁大学毕业跨入社会，想大展身手，没有经验、没有背景、没有资金、没有人脉，可以说要什么没什么。

　　对于没有家庭助力的年轻人来说，往往房租、水电、通勤、人情往来等生活支出就已经让人精疲力尽，工作三五年，也只是刚刚脱离对花呗、借呗等平台的依赖而已。

　　这时，又要面临结婚、买房、生娃三座大山。回头看看自己，事业上抱负未成，往前望又即将奔三或已经奔三。

　　而再过5年就到了咐腊比婚姻七年之痒还恐怖的职场35岁。

　　35岁以后该何去何从？是28岁-30岁这批人想的最多的一个问题，而这种紧张感，在跨过30岁的门槛时，尤为猛烈。

退居小城是不思进取吗？

　　Tina所在的公司是江浙一带知名的互联网企业，员工平均年龄25岁。

　　今年3月20日刚发完年终奖，周一Tina部门里就有三个94年的员工同时提交了离职申请。

　　Tina逐一和三位员工谈话挽留，最后却感到万分无力。

　　员工A说：“年前，和我同租的室友回老家结婚了，本来我打算年后就找个室友合租。

　　没想到疫情爆发了，过了年根本就找不到室友。

　　我一个人付了两个月的两室一厅的房租。

　　钱不够，还是问爸妈要的。

　　我工作五年了，最后连一套房子的房租都付不起，感觉是时候回家了，至少家里的生活成本和压力会小一些。”

　　员工B说：“公司给我升了职加了薪，我拿的比同期进公司的同事都多，也算是对我工作付出的一种认可。

　　但是我觉得太累了，几乎每个晚上和周末都在加班，随时随地都要响应工作，更恐怖的是，我看到职位越往上走，只会越忙。

　　我知道年轻人应该拼搏，但是我觉得这根本不是我想要的生活。自从大学的男朋友在我入职第一年因为工作原因和我分手后，我就单身到现在，根本没有时间去认识新的人、谈一段新的恋爱。

　　我和家里人已经商量好了，回家找一份轻松点的工作，谈恋爱、结婚，过安逸的生活。”

　　员工C的理由也差不多。

　　马云曾经说过，员工离职无非两个原因：一、钱没给到位；二、心受委屈了。

　　但是Tina团队的这三位员工都表示，非常认可公司，认为公司是一个有足够发展空间的平台，给的报酬和个人付出成正比；也很喜欢现在的这个团队，扁平化管理、同事之间感情也很好。

　　离职原因只是因为：在这里感觉自己每天都是在挣扎着生存，活得小心而卑微。回家却可以有真正的生活。

　　不可否认，今天的社会，经历了改革开放后的各种浪潮、度过了互联网经济的爆发期，“强者愈强、弱者愈弱”的马太效应愈加明显，阶级上升的通路也越来越窄。

　　马太效应（MatthewEffect）是指强者愈强、弱者愈弱的现象，广泛应用于社会心理学、教育、金融以及科学领域。

　　马太效应，是社会学家和经济学家们常用的术语，反映的社会现象是两极分化，富的更富，穷的更穷。

　　出自圣经《新约·马太福音》一则寓言：“凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。

　　百度百科。

　　这一批20岁出头的年轻人，是高等教育普及率最高的一代，是清醒的一代，也是理智的一代。他们所受的教育远远超过以往，对于选择，他们独立思考和决策的能力也大大超过前辈们。

　　选择退居三线、甚至四线城市，看似是“不思进取”、“没有斗志”的选择，却是他们理性的、清醒的思考后做的最优选择。

图片来自网络

　　1978年，中国的高等教育毛入学率只有1.55%，1988年达到3.7%，1998年升至9.76%。

　　1999年开始大学扩招，高等教育毛入学率快速上升，2002年达到15%，高等教育从精英教育阶段进入大众化阶段。

　　2007年中国高等教育毛入学率达到23%。

　　2010年，中国高等教育毛入学率达到26.5%。

　　2012年，中国高等教育毛入学率达到30%。

　　网络。

立志要奋斗和打拼，该如何突破职场围城？

　　能够在坚持不下去的时候选择回家发展，还是这代年轻人中偏幸福的一批人。而更多的年轻人，并没有这份幸运和退路。

　　正因为如此，他们所承受的迷茫和压力更甚于前者。

　　没有社保的父母，没有积蓄的家庭，纵然可以给自己足够努力的理由，却难免陷入越忙越穷的困境，贫穷让人不能停止工作，也让人缺乏想象力。

　　同时，他们发现，干再多活、加再多班，都比不过那个因为情商高而成为领导心腹的同事，不知不觉陷入职场“习得性无助”的心理状态，不受控制的成为了职场“老油条”。

　　冥冥中仿佛踏入了一座职场围城，看着城外的人混得风生水起，自己却不得其门而出。

　　其实，要摆脱这些困境，并非毫无办法。

多面发展，不断刷新自己的“下限”

　　我认识一位姑娘，毕业之后，除了本职工作外，只要是能赚钱有前景的事情，都愿意去尝试。

　　第一份工作做的是Inside的HR，却在周末积极地帮做猎头的朋友寻找和面试候选人，业务流程熟悉后，机缘巧合直接就兼职了一家公司的part-time猎头，一年也能做几单。

　　因为平时工作节奏快、加班特别多，每天只有一些碎片化的时间可以利用，她就拿来研究新媒体写作，学学写写的，大半年之后竟然开始陆续中稿发文，每个月累计只花两三天的时间也能小赚几千块钱。

聊到职场危机这个话题，她自信地对我说：

　　我一点都不怕自己失业，因为我知道我做不了Inside的HR，我做猎头也可以拿到好的绩效；

　　纵使我需要在一个岗位或新公司从头开始，我也可以通过写文章补贴减少的工资收入；

　　更何况，无论是本职工作还是兼职工作，我的能力和经验都在与日俱增的，无论哪一方面，我都从来没有停止过打磨自己。

　　刚毕业的时候我的月薪只有3千，当时我的兼职工资一个月也就几百块钱，现在我的正式工资已经过万了，兼职工作给我带来的年收入也赶上了正式工资的80%。

我还担心什么呢？

　　的确，当风来的时候，猪都可以上天。

　　当潮退的时候，裸泳的人才是最尴尬的。

　　人生路很长，追求目标的路上，多备几个放鸡蛋的篮子，不断提高自己的“下限”（能力、收入等等），能够给自己带来更多的底气和安全感；也能够让自己在面对机会选择时，不被现实束缚，更纯粹的考虑那个更长期、更有利的机会。

寒门难出贵子，但学习仍是你最好的逆袭方式

　　从英国BBC《人生七年》的纪录片到北大才女刘媛媛的“寒门再难出贵子”，讲述的都是阶级固化所带来的不可逆转的现实：富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人。能够跳出这个怪圈的人，万里挑一。

　　然而，塔拉·韦斯特弗在自传中向人们阐述了自己如何摆脱充满暴力、虐待、思想控制甚至情感扭曲的摩门教原生家庭，而成为一名剑桥博士的经历。

　　塔拉在17岁前从没上过学、17岁后通过自学考上大学，并一路读到了剑桥博士。

　　她把自我蜕变的成功归结于两个字：教育。

　　《贫穷的本质》一书中也强调了知识的重要性，只有知识能够让你在看上去无比艰难的情况下，让成功不那么遥远。

　　无论如何，我们都不应该放弃学习，更不应该对成长这件事望而却步。

　　对于普通人来说，高考才是上升最公平的捷径！而高考之后，读研、考试也是年轻人逆袭的最佳选择。

　　千万不要听信那些随波逐流的话：硕士学历没有用、在职读研没有用、考证没有用。

　　有没有用，别人说了不算，你说了也不算，只有市场说了算。

　　每年的考研大军、雅思报考人数、MBA越来越贵的学费，是最直接证明和体现。

　　及时做好自己的学习提升规划，有时候，比职业规划还重要。

认清自己，退居二、三线并非不可

　　前段时间，和怀孕6个月的闺蜜柠檬聊天，她突然提到自己和老公现在正在考察周边的三线城市，想换一个地方定居。

　　我们现在所在的城市是新一线，房价已经直冲4万，柠檬和她老公的家庭收入并不低，有能力换大房子、给即将出生的孩子准备好的学区，但是带来的生活压力也不容小觑，必然会影响生活质量。

　　江浙一带得益于良好的招商环境，三线也有不错的企业和工作机会，换到三线城市，房价只有现在城市的一半，收入反而不会受太大影响。考虑下来的确是不错的选择。

　　类似柠檬和她老公的这种选择，在我的朋友圈中并不是首例。

　　去年，我的另一位朋友阿雅和老公就从北京一路南下，考察了宁波、厦门、武汉、苏州等多个非一线城市的就业、居住、就学等环境，卖掉早年在北京攒下的老破小，最终选择了在苏州落户。不但改善了家庭生活质量、解决了未来孩子读书问题，多出来的资金和精力，也让阿雅能够投资自己，轻松的圆了多年的MBA梦。

　　近年来，逃离北上广的呼声越来越高，从北京南下、上海退居江浙的精英和家庭越来越多。随着新一线城市的崛起、江浙县域经济的发展、国家对中部地区的经济布局，越来越多的年轻人发现，离开北上广深甚至二线城市，仍旧有非常多的发展机会和空间，而相比之下，生活压力却没那么大，还能拥有蓝天白云和周末的舒心闲适。

　　相关数据表明：2017年杭州、郑州、长沙常住人口分别增长了21.34万、15.5万、27.29万，宁波常住人口增长了13万，西部的成都和贵阳分别增长了12.67万和10.52万人。2018年的国内人口增长Top5城市中，西安、杭州、成都都是新一线城市。

　　所以，作为年轻人，一旦认清了自己的需求和定位，寻找一个适合自己的城市发展，未必不是最好的选择。

只有我们自己才能解放我们的思想

1980年第5期的《中国青年》杂志，刊登了一封署名为“潘晓”的长信，信中充满着年轻人特有的困惑，引发了全国长达半年的热烈讨论，前后共收到6万多封读者来信：

　　“任何人不管是生存还是创造，都是主观为自我，客观为别人。就象太阳发光，首先是自己生存运动的必然现象，照耀万物，不过是它派生的一种客观意义而已……”

　　“按说，一个人有了事业，就会感到充实、快乐、有力量。

　　可我却不是这样，好像我在受苦，在挣扎，在自己折磨自己。

　　……我工资很低，还要买大量的书和稿纸，这使我不得不几角钱几分钱地去算计……我有时会突然想到，我干嘛非要搞什么事业，苦熬自己呢？”。

人生的意义是什么？

未来的路到底该怎么走？

　　是萦绕在每一代年轻人心中的问题。

　　28年后，报社再次采访这封信的发问者——黄晓菊，回首那场大讨论是否真的改变了很多人的人生，她却说道：“人们该怎么活还是怎么活。

　　思想讨论并不是要改变生活轨迹，却是对自我意识的一次更正与觉醒。

　　”。

　　对于工作、职业发展和未来的中年危机等问题，虽说不可忽视，却也大可不必过于焦虑。这是这个年龄带给人生特有的体验，正视它、面对它、拥抱它，当你的意识逐渐改变、目标逐渐清晰时，迷茫自然就消声觅迹了。

　　最后，借用《你当像鸟飞往你的山》书中的一句话送大家：“将自己从精神奴役中解放出来，只有我们自己才能解放我们的思想。”

35岁了,没有职业规划该怎么办?

　　我认为，面对周边和社会对于35岁未婚、没有职业规划的压力，应该采取以下几个方法来处理。

　　首先，重要的是保持冷纯吵汪静和自信。

　　无论外界怎样评判，你的人生轨迹是属于你自己的，不需要被别人的期望和压力左右。

　　相信自己的能力和价值，坚持自己的选择，不要被他人的意见左右。

　　其次，反思并重新规划职业发展。

　　虽然目前没有明确的职业规划，但这并不意味着一切已经太迟。

　　花时间思考自己的兴趣、技能和激情，并找到适合自己的领域。

　　可以通过参加培训、课程或实习来扩展自己的技能和知识，为未来的职业发展做好准备。

　　第三，建立积极的支持系统。

　　与家人、朋友或导师保持密切联系，分享你的想法和困惑。

　　他们可以给予你鼓励、支持和建议，帮助你缓解来自周边和社会的压力。

　　同时，也可以寻找类似处境的人群，互相交流经验和心得，相互支持。

　　第四，积极寻求机会碰核和挑战。

　　参与社区活动、志愿者工作或行业相关的网络活动，可以拓宽社交圈子，结识新的人脉，并且为未来的职业发展创造机会。

　　同时，挑战自己，勇敢尝试新的事物，不断学习和成长。

　　最后，要坚信人生没有固定的时做仔间表。

　　每个人的成长和发展都有不同的节奏，没有必要担心年龄或社会压力。

　　重要的是保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，为自己设定合理的目标，并持之以恒地朝着它们努力。

　　综上所述，面对周边和社会的压力，重要的是保持冷静和自信，反思并重新规划职业发展，建立积极的支持系统，积极寻求机会和挑战，以及坚信人生没有固定的时间表。通过这些方法，你可以更好地应对外界的压力，找到适合自己的道路，实现个人的成长和发展。

35岁,如何重新规划职业生涯?

　　年轻人多数是职场菜鸟，可塑性强，容易被正册亏企业塑造成他们所要的人才，当然我个人建议年轻人最后毕业之后到国企历练，学流程制度，学基础知识，打好人生职场基础；可是中年人基本上都已经固化自己的做事风格，企业很难管理，企业更是不可能重新塑造他们。

　　首先要有危机意识，俗姿姿话说人无远虑，必有近忧；无论你处在什么阶段，都要把现阶段的工作生活做好，还要为以后做长举神远打算，不能只顾眼前；其次要承认35岁时的确精力会下降，拼劲也会大不如前，但是工作经验丰富，阅历丰富，很多工作都需要经验和阅历丰富的人；要有明确的职业规划，不管你从事什么行业，都要有职业规划，1年一个小目标，3年一个中目标，5年一个大目标，目标可以是工资，例如1年涨20%,3年涨50%，5年实现工资翻倍等等，也可以是证书的获得，初级工程师、中级工程师、高级工程师等等。