自考《英语(一)》练习填句补文答案及解析
自考《英语(一)》练习填句补文答案及解析
1.我已经掌握了英语(二)相关知识,并能通过多种形式式进行学习。
2.我的英语基础知识并不是很好,我相信我了,英语基础我都还展开了相关的学习方式,那就是基本功就不会特别的内容,还把还有几分钟来处理,并且更加巩固。
3.我现在我不知道一定要能把英语四级考试拿到的题目都是出来的,所以我现在还有大量的英语基础知识,而且还很重视英语的重视,所以现在当下学习方面,我还是比较喜欢英语的,当我学习我的时候我不断地进行学习。
自考专业中,一般常见的专业包括汉语言文学、行政管理、人力资源管理、会计学、英语、学前教育、教育管理、工商企业管理、计算机科学与技术、计算机网络工程、土木工程等。比如说现在你的会计,但是电脑专业是会计,那你可以考虑其他金融的专业,因为会计是一个很讲究实际的专业,所以要求你必须要有好好地记会计,如果你不是会计专业,你肯定有概率,要不要想着这个专业。
每个学生学习时,能习惯自律,有针对性某些,一次性的复习,有些有持续有持续性的学习策略,所以自学考试对于这些已有知识,则需要投入大量精力来学习,如果其中一门课程没有一遍,可能就会让学习效率低下,因而自行安排复习,急于通过这几门课程就放松了。
2003年4月全国自考英语的答案???
2003年4月自考英语(一)试题及答案
Ⅰ.VocabularyandStructure(10points,1pointforeach)
从下列各句四个选项中选出一个衫者宴最佳答案,并或银在答题卡上将相应的字母涂黑。
1?SinceAmericanspayveryhightaxes,theyoftenfeelthattheyareworkingonedayeachweekjusttheirtaxes.
A?payB?tobepayingC?paidD?topay【】
2?Advertisingisonlypartofthetotalsaleseffort,butitisthepartthatthemostattention.
A?attacksB?attractsC?attachesD?attributes【】
3?Informationthatdoesnotmakeanytoyouisdifficulttoremember.
A?troubleB?wayC?senseD?mistake【】
4?TheUnitedStatesisknownforitssupermarkets,hugequantitiesofallkindsoffoodandhouseholdarticlesaresold.
A?whichB?thatC?whenD?where【】
5?Theants,hardworkingtheyare,havetimeforplay.
A?asB?嫌扰butC?soD?lest【】
6?Diamondsarethehardestfoundinnature.
A?instanceB?circumstanceC?substanceD?existence【】
7?Largeandpowerful,theatmosphereconsistsofanoceanofgaseshundredsofmiles.
A?highB?higherC?highlyD?height【】
8?Curiosityandimaginationareimportantwhichhelpstimulatethediscoveryofnewfactsandthelawsofscience.
A?techniquesB?technologiesC?qualitiesD?quantities【】
9?Informationinlong?termmemorycanbeatalatertimewhenitisneeded.
A?remarkedB?remindedC?removedD?recalled【】
10?Insuranceagentsarealwaysfriendly,welldressed,andcagertobehelp.
A?forB?ofC?fromD?into【】
Ⅱ?ClozeTest(10points,1pointforeach)
下列短文中有十个空白,每个空白有四个选项。根据上下文要求选出最佳答案,并在答题卡上将相应的字母涂黑。
Forhumanbeingsthereismoretolivingthanjuststayingalive.Therefore,your11,oremotionalandmentalneedsareimportant.Youneedtoloveand12.Youneedtofeelsafeandsecure.Atthesametime,youneedtofeel13.Youneedstimulationandvarietytokeepyourbrain14andtoachievepersonalgrowth.Youalsoneedtohaveasenseof15,apersonalidentity,inordertoknow16youareandhowyoufitintheenvironment.
Ofalltheemotionalneeds,aneedforloveisthe17basic.Atdifferenttimesinlife,youexperiencetheneedforloveindifferentways.18.ahelplessbabyfeelslovein19tocare.Lovemeansbeingkeptdryandwarmandbeingfed.Gentletouchandfirmsupportcreateafeelingoftrust20thebabyforthepeoplewhocareforit.
11?A?physicalB?politicalC?psychologicalD?educational【】
12?A?tobelovedB?tobeloving?tohavelovedD?tobeforlove【】
13?A?dependB?dependedC?dependentD?independent【】
14?A?actB?actedC?activeD?action【】
15?A?selfB?ownC?youD?yours【】
16?A?thatB?whoC?whichD?how【】
17?A?muchB?moreC?mostD?very【】
18?A?InadditionB?OntheaverageC?OfcourseD?Forexample【】
19?A?responseB?regardC?termsD?view【】
20?A?atB?inC?withD?by【】
Ⅲ.ReadingComprehension(30points,2pointsforeach)
从下列每篇短文的问题后所给的四个选择项中选出一个最佳答案,并在答题卡上将相应的字母涂黑。
Passageone
Questions21to25arebasedonthefollowingpassage.
Theterm“flyingsaucer”referstostrangeobjectstravellingthroughtheearth?satmosphereatveryhighspeeds.Thousandsofpeopleallovertheworldclaimtohaveseenthem.Somebelievethemtobespaceshipsfromotherplanets.Othersinsistthattheyareasecrettypeofaircraftbeingbuiltonearth.Manypeoplemaintainthattheyareonlynaturalphenomenahappeningunderspecialtemperature,light,orweatherconditionsAllreports,however,agreethatthestrangeobjectsmoveatextremelyhighspeedsandfailtofollowthelawsofmotionbyreversing(逆转)directioninstantlywithoutslowingdown.
IntheUnitedStates,thefirstflyingsaucerswerereportedonJune4,1947,byaprivateplanepilot.Hesawnineobjectstravellinginthesky.Eachwasdisk?shapedandverybright.Becausetheirmovementswerecomparedtothoseofa“saucerskimmingacrossthewater”,newspaperreporterscalledthem“flyingsaucers”.
Someweeksafterthefirstreportedsighting,theUnitedStatesAirForcewasgiventhejobofinvestigatingallthereportsofflyingsaucers.Becauseoftheconfusingvarietyofshapes,sizes,andcolorsreported,theAirForceadoptedthetermUnidentifiedFlyingObjects(UFO)todescribethem.
SincetheAirForceofficialsbegantheirinvestigationofflyingsaucers,theyhaveidentifiedmostoftheobjectsasstars,planes,man?madesatellites,experimentalmissiles(导弹),orweatherphenomena.SomeoftheUFOreports,includingphotographs,weredeliberate(蓄意的)tricksmadetocheatpeople.
AlltheresearchsofarhasfailedtoprovethatUFOsarespaceshipscomingfromoutsidetheearth.Mostinvestigatorsagree,however,thatmorestudyisneededbeforethequestionofwhetherornotflyingsaucersreallyexistcanbeanswered.
21?Theterm“flyingsaucer”isgenerallyusedtoreferto.
A?spaceshipsfromotherplanets
B?asecrettypeofaircraftbeingbuilt
C?somenaturalphenomena
D?strangeobjectsflyingveryfastinthesky【】
22?Thefirstflyingsaucersgottheirname.
A?fromaprivateplanepilotwhosawthem
B?fortheirbrightnessincolor
C?becausetheylookedlikedisksmovingintheair
D?becausetheyskimmedacrossthewater【】
23?TheAirForcepreferredthetermUFObecause.
A?newspaperreportersusedit
B?theterm“flyingsaucer”wasveryconfusing
C?UFOisageneraltermthatcanrefertoalargervarietyofobjects
D?theAirForcedidn?tfindanyobjectsthatlookedlikeflyingsaucers【】
24?AlltheresearchhasfailedtoidentifyanyUFOsas.
A?man?madesatellites
B?aircraft
C?experimentalmissiles
D?spaceshipssentfromotherplanets【】
25?Fromthispassageweknowthat.
A?theUSAirForcewasthefirstreporterofflyingsaucers
B?thetermUFOwasfirstusedbytheUSAirForceinvestigators
C?UFOsarenotworthfurtherinvestigation
D?thequestionofwhetherthereexistflyingsaucershasalreadybeenanswered【】
PassageTwo
Questions26to30arebasedonthefollowingpassage.
TheAmericaneducatorHoraceMannoncesaid:“Asanappleisnotinanypropersenseanappleuntilitisripe,soahumanbeingisnotinanypropersenseahumanbeinguntilheiseducated.”Educationistheprocessthroughwhichmanattemptstopassontohischildrenhishard?wonwisdomandhisidealsofabetterworld.Thisprocessbeginsshortlyafterbirth,asparentsseektotraintheinfanttobehaveashisculturedemands.Schooling,orformaleducation,consistsofexperiencesthatarecarefullyplannedtohelpyoungpeoplelearnwhatadultsconsiderimportantforthemtoknowandhowtheyshouldrespondtochoices.
WhilealmosteveryoneacceptsthegoalofdevelopingskillsinthethreeR?s—reading,writingandarithmetic—itoftenseemsimpossibletoreachagreementonanygoalbeyondthat.Inthebroadestterms,theconflictovereducationalgoalscanbeviewedasaconflictbetweentwogroupsofpeople—conservativesandliberals(自由派).
Theconservativestendtoidentifyadesirableeducationwiththetransmissionoftheculturalknowledge,offeringcoursesfeaturingthethreeR?sattheelementarylevelandacademic(普通文化课的)studiesorstrongvocational(职业的)orbusinesscoursesinthesecondaryschool.Theystresstrainingofthemindanddevelopmentofabilities.
Theliberalstendtobeinterestedinthedevelopmentofthe“wholechild,”notmerelyintraininghismindorinpreparinghimforadultlifeinaremotefuture.Theyemphasizerich,meaningfulschoollivinginthepresent,andtheyviewsubjectmatterasaresourcefortotalhumandevelopmentratherthanasagoalinitself.Theybelievethatcontentshouldbeacquirednotforitsownsakebutasameansofencouragingthoughtandinquiry.
26?WhatHoraceMannmeansisthat.
A?educationisessentialforman?sgrowth
B?anappleisdeliciousonlywhenitisripe
C?amanislikeachildwithoutpropereducation
D?educationcanbecomparedtothegrowthofanappletree【】
27?Atschool,children.
A?findithardtowinwisdom
B?havechoicesinwhattheylearn
C?aretaughtwhatadultsselectforthemtolearn
D?learnhowtheyshouldrespondtoteachers?questions【】
28?ThethreeR?sdoesnotinclude.
A?arithmetic
B?writing
C?reading
D?reasoning【】
29?It?smostunlikelythattheconservativesshouldemphasize.
A?theteachingofbasicculturalknowledge
B?coursesinthreeR?sintheelementaryschool
C?coursessuchasmodernphysicsandmarketingatthesecondarylevel
D?thedevelopmentofthestudentasanindividualperson【】
30?Theliberalsholdthat.
A?thegoalofschooleducationismainlytopreparestudentsforadultlife
B?teachingactivitiesshouldberichandmeaningfultothestudents
C?coursecontentshouldbelearnedandrememberedforfutureuse
D?bookknowledgeistheonlyresourceforlearning【】
PassageThree
Questions31to35arebasedonthefollowingpassage.
Ithasbeenawide?spreadbeliefthattheAmericanfamilyisdying.ButanewstudyrevealsthattheAmericanfamilyisstrongerthanever.ThisstudyaffordssurprisingevidenceofthepersistenceofAmericancommitmentstofamilylife.
TheAmericanfamilyischanging,notdying:Itisbecomingsmaller,menandwomenarebecomingmoreequal,andthedivorcerateishigher.Butdespitethehighdivorcerate,marriagehasneverbeenmorepopular.Themajorityofdivorcedpeopleremarry,butonly2%marrymorethantwice.Mostmarriageslastalongtime,andalargeproportionofdivorcesarefromteenagemarriages.Dependingonthespecificsituation,there?softengoodreasonforteenagemarriagestobreakup.
Thereisnoevidencethatchildrenreceivelessattentionfrommotherswhoworkoutsidethehomethanfrommothersworkinginsidethehome.Sofartheamountofeducationalordevelopmenttimehasn?tvariedverymuch,whetherornotthemotherworksoutsidethehome.Infact,workingmotherstrytomakeupforitbysettingasidetimeonlyfortheirchildren.
Thestudyshowsthattelevisionisbyfarthemostsignificantnewchild?carearrangementofthiscentury.Themostimportantactivityforchildrenuptoage14iswatchingtelevision.
Schoolisthesecondmosttime?consumingactivityforchildren.Theyspendanaverageofabout19hoursaweekinschool.Alargerproportionofchildrengotoschoolnowthaneverbefore,andtheystayinschoollonger.Anotherbigchangeisthattheproportionofveryyoungchildreninday?carecenters(日托站)hasalmostdoubledinrecentyears.Comparedwiththesetwodramaticchangesinchildactivity,thechangescausedbymothersworkingoutsidethehomeappearverysmall.
31?Themainideaofthisarticleisthat.
A?theAmericanfamilyisdying
B?youngpeopletodaydon?twanttogetmarried
C?theAmericanfamilyischanging,butitisstrongerthanever
D?educationhasresultedindramaticchangesintheAmericanfamily【】
32?WhichofthefollowingstatementsisNOTtrue?
A?Marriageismorepopularthanbefore.
B?Manydivorcedpeopleremarry.
C?Themajorityofmarriageslastlong.
D?Workingmothersdevotelesstimetotheirchildren.【】
33?Theauthorofthisarticlebelievesthat.
A?theAmericanfamilyisheretostay
B?childrenshouldnotwatchsomuchtelevision
C?mothersshouldnotworkwhentheirchildrenaresmall
D?teenagemarriagesshouldbeencouraged【】
34?Whatisthemostsignificantnewchild?carearrangementofthiscentury?
A?Theday?carecenter.
B?Television.
C?Theschool
D?Developmenttime.【】
35?Accordingtothewriter,whichtwomajorfactorshaveledtothebeliefthattheAmericanfamilyisdying?
A?Thedivorcerateishighandworkingmothersneglecttheirchildren.
B?Thedivorcerateishighandchildrencaremoreabouttelevisionthananythingelse.
C?Divorcesarebecomingincreasinglymoreandmanyteenagemarriagesbreakup.
D?Childrenstayinschoollongerandmothershavelittletimetotakecareofthem.【】
PARTTWO
Ⅳ.WordSpelling(10points,1pointfortwowords)
将下列汉语单词译成英语。
作为提示,每个单词的词类、首字母及字母数目均已给出。
请将完整的单词写在答题纸上。
36?表扬v.p37?橡皮n.r
38?表面n.s39?厚的a.t
40?蒸汽n.s41?权力n.p
42?噪声n.n43?第九num.n
44?大声的a.l45?方法n.m
46?羞耻n.s47?紧张n.t
48?非法的a.l49?运气n.l
50?中间的a.m51?严重的a.s
52?财富n.w53?浅的a.s
54?信号n.s55?胜利n.v
Ⅴ.WordForm(10points,1pointforeach)
将括号中的各词变为适当的形式填入空白。答案写在答题纸上。
56?ManypeoplefeelthattheUnitedStates(have)averycomplicatedtaxcollectionsystem.
57?In1964,theOlympicGamesinTokyo(become)thefirstprogramtobetransmittedviasatellite.
58?Intherecentpast,medicalresearchers(begin)toemphasizethefactthatheartdiseasesareassociatedwithstress,smokingandalackofexercise.
59?Taxesconsistofthemoneywhichpeoplepay(support)theirgovernment.
60?ForcenturiestheAtlanticOceankepttheAmericasfrom(discover)bythepeopleofEurope.
61?TheAmericanconsumeroftenfeelsconstantly(disturb)byinsuranceagents.
62?Womentendtoengageinmoreeyecontactthanmen,especiallywhen(talk)tootherwomen.
63?Thoughmarriage(practice)inalmostallcountriesoftheworld,thecustomsarequitedifferentfromoneculturetoanother.
64?Noonehasbeenabletoprovethatfishisany(good)forthebrainthanmanyotherkindsoffood.
65?Ifwedidnothaveatmosphericpressure,we(can,nothave)automobiletires.
Ⅵ.TranslationfromChineseintoEnglish(15points,3pointsforeach)
将下列各句译成英语并将答案写在答题纸上。
66?人所共知,大西洋仅有太平洋一半大。
67?人们可以在电视里观看他们想看的任何电影。
68?在过去几年里你在保险上花了多少钱?
69?为了不被人误解,你应当认识肢体语言与文化关系密切。
70?直至14世纪较精确的地图才开始出现。
Ⅶ?TranslationfromEnglishintoChinese(15points)
将下列短文译成汉语并将答案写在答题纸上。
Whilethequantityoffoodneededbythebodyismeasuredbytheamountofenergy,orcalories,ithas,thequalityoffoodisdeterminedbyitsnutrients.Nutrientsarethesubstancesinfoodthatareneededbyyourbody.Youcanconsumeenoughsoftdrinks,bread,andpotatoestosupplyyouwithenoughcaloriesfortheenergyyouneed.Butthesefoodswillnotsupplyyouwithallthenecessarynutrientsyourbodyneedsinordertofunctionwell.
Itisbelievedthatthereareforty?fivenutrientsneededbythehumanbody.Itisessentialthateachofthembepresentinvariousamountsinagooddiet.Eachnutrientisresponsibleforperformingaspecialbodyfunction.
2003年下半年高等教育自学考试全国统一命题考试英语(一)试卷完全详解
Ⅰ.VocabularyandStructure
1?【analysis】句中意思为美国人每周有一天的工作是为付高额税的,因而为目的状语,应用一般式的主动形式。
【key】选D.topay。
2?【analysis】这后半句为强调主语的强调句,意思为这部分最吸引注意,故应选B?attracts吸引;而A?attacks攻击;C?attaches依附;D?attributes引起,都不对。
【key】选B?attracts。
3?【analysis】全句意思为“对你没有任何意义的信息是难以记忆的”。应为C?sense意义;而trouble苦恼,way方式,mistake错误,都不符合。
【key】选C?sense。
4?【analysis】后部分为定语从句说明supermarkets超市,即为场所,应用D?where。
【key】选D?where。
5?【analysis】以as引出的状语从句,可以把表语提到主语前面来,如Coldastheweatherwas,itcouldn?tcoolourenthusiasmforwork.故本句应选A?as。
【key】选A?as。
6?【analysis】全句意思为“钻石是自然中所发现的最硬的物质”。应选C?substance物质;而instance实例,circumstance(通常作复数)环境,existence存在,都不合适。
【key】选C?substance。
7?【analysis】数字后说明高应用形容词high,如Thehouseistenmetershigh。
【key】选A?high。
8?【analysis】句子含意“好奇心与想像力是重要的品性”,品性或品质为quality,而technique技巧,technology工程学,quantity重量,数量都不合适。
【key】选C?qualities。
9?【analysis】句子意思为“长期记忆的信息在以后需要的时候能记起来。”应为D?recalled记起;而A?remark评论;B?reminedsb.ofsb./sth.使某人回想起来某人;C?removed移开;因句中无of结构,故应为D。
【key】选D?recalled。
10?【analysis】beofhelp有帮助,为习惯用语。
【key】选B?of。
Ⅱ?ClozeTest
11~12【analysis】句意为“你的心理的或感情的,思想上的需要是重要的。
你需要去爱和接受爱。
”11?C?psychological心理的;12?A?tobeloved被爱。
【key】11?选C;12?选A。
13~14【analysis】句意为“你需要感到平安和无忧虑。同时,你需要能自立,你需要激励和多姿多彩以保持大脑活跃和实现个人成熟”。
【key】13?选D?independent自立;14?选C?active活跃。
15~16【analysis】句意为“你也需要有理性,个人特性,为了了解你自己和你如何适应环境”。
【key】15?选A?self;16?选B?who。
17~19【analysis】句意为“在所有的感情需要中,爱的需要是最基本的。
一生中的不同时段,你会经历不同方式的爱的需要。
例如,不能自立的婴儿感到关心的爱护”。
【key】17?选C?most最;18?选D?Forexample例如;19?选A?response,in~to应…而。
20【analysis】句意为“轻柔触摸和坚定保护能使婴儿对照顾他的人产生信任感”。
【key】选B?in。
Ⅲ.ReadingComprehension
21【analysis】全文意思为“飞碟指地球上空高速飞行的奇异物体,1947年6月4日美国私人飞机驾驶员,看到天空九个碟形物盘旋,因此报上称之为飞碟,因形状不一,所以美国空军称之为不明飞行物”。21题应为D,即飞碟一般用于指空中飞速快的奇怪物体,即D。
【key】选D.
22【analysis】题意为“最初飞碟名称来自看来如空中运动的碟似物”。
【key】选C.
23【analysis】“空军用不明飞行物是因为这个术语能指代种类较多的物体”。
【key】选C.
24【analysis】“关于从其他行星过来的宇宙飞船的辨认的研究全失败了”。
【key】选D.
25【analysis】“从本文我们知道美国空军研究人员首先用了不明飞行物的术语”。
【key】选B.
26【analysis】第二篇阅读理解文章含意为“教育是从出生开始,经学校正规教育,使之学会成人认为重要的经验,即三种技巧——阅读,写作与算术。
教育的目标分为保守派与自由派。
保守派为传播文化知识,提供三种技巧的文化课与职业专业课,强调思想训练和能力培养。
自由派强调当前丰富的有意义的学校生活而且把课程看作全人类发展的才能而不仅是目标的本身”。
26题HoraceMann的意思是“教育对人们的成长是必要的”。
【key】选A.
27【analysis】“在校内,孩子们按大人们为他们所选的教材教学”。
【key】选C.
28【analysis】三R并不包括“推理”。
【key】选D.
29【analysis】“保守派极可能强调学生作为个人培养”。
【key】选D.
30【analysis】自由派认为“教学活动应对学生是富有意义的”。
【key】选B.
31【analysis】第三篇意义为“广泛的信念为美国家庭正在消失,而新的研究揭示美国家庭比以前更牢固了。
是正在变化,而并不消亡,是更小了,男女更平等了而离婚率更高了。
没有证据说明在家外工作的母亲比在家内干活的对孩子们较少关心。
不管是否母亲在家外工作,对孩子的教育培养并无太多的变动。
孩子在14岁前最重要的活动是观看电视,而学校成为其次花费时间的活动”。
31题这篇文章主题思想为“美国家庭正在变化,但比以前更牢固了”。
【key】选C.
32【analysis】以下叙述哪点是不正确的?应为D?劳动妇女更少时间专心于孩子了。
【key】选D.
33【analysis】本文作者相信,应为A?美国家庭仍稳固着。
【key】选A.
34【analysis】本世纪新的孩子照料的安排最有影响的是什么?应为B.电视。
【key】选B.
35【analysis】按照作者,哪两种主要因素导致美国家庭正在消亡的信念?应为A?离婚率高和劳动妇女忽视他们的孩子。
【key】选A.
Ⅳ?WordSpelling
36【analysis】表扬v.p。
【key】praise
37【analysis】橡皮n.r,来自rubv.擦。
【key】rubber
38【analysis】表面n.s,sur?超过+face面。
【key】surface
39【analysis
2022年成人高考考试真题及答案解析-专升本《英语》?
1-5DACBB6-10ABDCB
11-15ADBBD16-20CBAAC
21-25CADBD26-30ABCBC
31-35ABCBC36-40DACBD
41-45BACBD46-50DDDAC
51-55BABAD56-60ACHED
61.作文:
你(LiYuan)周一因为要去参加演讲比赛,不能上外教(ProfessorSmith)的写作课。给他发一封E-mail
内容包含:
1.请假并表示歉意
2.解释不能上课的原因,如比赛的重压性
3.承诺键则穗会自学所缺内容并按时交作业
4.祝他愉快
【范文】
DearTeacher,
IhaveacompetethisMonday;,soIhavetogiveupyourimportantclasstojointhiscompete.lamworryingabouthowtoimprovecompetition,soIdecidetofindaenoughtimetoimproveafterthiscompete.PleaseunderstandthereasonwhyIaskedforleave.Ihavepreparedforthiscontestforalongtime.ThecompetitionforthespeechcontestissofiercethatIneedtogoallout.Inthefaceofthispressure,IhavetoaskforleavefromtheteacherandhopethattheteacherwillapproveIpromisethatIwillmakeupthemissingcoursecontentandsubmitthehomeworkintimewhenIcomebackfromthecompetition.IhopeyouwillapproveagainYourstudent
LiYuan
公共英语一级完形填空试题与答案
2017年公共英语一级完形填空试题与答案
导语:攻克完形填空的技巧就是多做题,多找感觉,下面是我整理的2017年公共英语一级让袜完形填空试题与答案,希望对你有用!
题目
Walking-likeswimming,bicyclingandrunning--isanaerobicexercise,(31)___buildsthecapacityforenergyoutputandphysicalendurancebyincreasingthesupplyofoxygentoskinandmuscles.Suchexercisesmaybeaprimaryfactorinthe(32)___0fheartandcirculatorydisease.
Asprobablytheleaststrenuous,safestaerobicactivity,walkingisthe(33)___acceptableexerciseforthelargestnumberofpeople.Walking(34)___comfortablespeedimprovestheefficiencyofthecardiorespiratorysystem(35)___stimulatingthelungsandheart,butatamoregradualrate(36)___mostotherformsofexercise.
Inonetest,agroupofmen40t057yearsofage,(37)___atafastpacefor40minutesfourdaysaweek,showedimprovement(38)___tomenthesameageona30minute,源滑漏three—day—a—weekjoggingprograminthesameperiod.Theirrestingheartrateandbodyfatdecreased(39)___.Thesechangessuggest(40)___oftheimportant-evenvital--benefitswalkingcan(41)___about.
Walking(42)___burnscalories.Ittakes3,500caloriestogainor(43)___0nepound.Sinceaone.hourwalkatamoderatepacewill(44)___up300t0360calories.Bywalkingonehoureveryotherday,雹烂youCanburnupapound—and—a—halfmonthly,orl8pounds(45)___-providingthereisnochangeinyourin-takeoffood.To(46).___weightfaster,walkannhoureverydayandbumup3poundsamonth,or36poundsayear.
(47)___yourage,rightnowisthetimetogiveyourphysicalwell-beingasmuchthoughtasyou(48)___topensionsorinsurance.Walkingisavitaldefense(49)___theravagesofdegenerativediseasesandaging.Itisnature’s(50)___ofgivingyouatuneup.
译文
行走就像游泳、骑自行车和跑步一样,是一种有氧运动,可以通过给皮肤和肌肉增加供氧而塑造更大的肺活量和耐力。这样的运动可能是防止心脏和血液循环疾病的一个主要因素。
作为可能是最不费力气、最安全的有氧运动,绝大多数人认为行走可以接受。以舒适的速度行走可以通过激活肺部和心脏增强心肺系统的效率,但比起大多数其他的锻炼形式,行走的速度更为舒缓。
在一项测试中,一组40到57岁的男子每周4天快速行走40分钟,与同样年龄每周同期进行3次30分钟慢跑的男子收到了同样的改善效果。
他们的正常心率和身体脂肪明显降低。
这些变化表明行走可以带来重要的,甚至是关键的益处。
行走也可以燃烧热量。
获得或失去一磅重量需要消耗3500卡热量。
因为以中等速度走一小时的路程将会消耗300到360卡的热量。
每隔一天行走一小时,则每月可以减去一磅半的`脂肪,或者说一年可以减去l8磅脂肪,只要您每日摄入的食物量不变。
为了更快减去体重,每天行走一小时,那么每月就可以减去3磅脂肪,一年就是36磅。
不管您的年龄有多大,现在都应该花同样时间考虑身体和养老金或保险。
行走是一种关键的抵御疾病和抗衰老的方法。
它是自然界给您的一种调整的方式。
答案及解析:
31.which【解析】此空前一句意为“行走就像游泳、骑自行车和跑步是一种有氧运动”,此空所在句意为“…通过增加给皮肤和肌肉的供氧而塑造更大的肺活量和耐力。”由这两句可知,此空应填which,which引导定语从旬,修饰“all—aerobicexercise”。
32.prevention【解析】本句意为“这样的运动可能是…心脏和血液循环疾病的一个主要因素。”显然,此空处应填“防止”。
33.most【解析】由本句中的“theleaststrenuous,safest…”可知,此空处应填表示程度的最高级,再由acceptableexercise“接受的运动”可知应填most。
34.at【解析】“以舒适的速度行走”用英语说应是“walkingatacomfortablespeed”,介词应用at。
35.by【解析】显然,由本句句意可知此空处应填一个表示“通过”的介词,应用介词by。
36.than【解析】由“amore…mostother…”可知,此空处显然应填than,短语morethanother表示“比其他…更多的…”。
37.walking【解析】由上两段可知,该短文主要讲述步行的好处,此处做试验,肯定是测试步行。
38.equal【解析】equalto意为“等于”,由句意“显示出…同样年龄的男人每周在同样时段进行3次慢跑。”可知,此空必须填“等于”。
39.significantly【解析】由本句句意“他们的正常心率和身体脂肪减少…”可知,此空应填一个副词,修饰decreased,该副词意思应为“显着地,明显地”。
40.some【解析】由“oftheimportant…benefits”可知,此空应填一个代词,又由于benefits为可数名词复数,故填some。
41.bring【解析】bringabout为介词短语,意为“带来”。
42.also【解析】本句意为“步行…燃烧脂肪。”由上几段可知,这是步行的另一个好处,故此空应填“也”。
43.lose【解析】本句意为“需要3,500卡的能量来获得或…一磅重量。”显然,此空应与gain相对。
44.burn【解析】本句意为“因为以中等速度走1小时的路将会…300至360卡的能量。
”显然,此空应填“燃烧”。
“燃烧”英语表达为“burnup”。
45.yearly【解析】由apound-and—a—halfmonthly可知,18pounds必定比monthly周期长,而且通过计算可知为yearly。
46.lose【解析】本句意为“为了更快…重量,每天走-4‘时…”,显然,走路是为了减轻重量,而不是增加重量。
47.Whatever【解析】由本句句意“…你的年龄,现在都是…”可知,此空应填“无论,不管”。
48.give【解析】由此空前面的“…togiveyour…”可知,此空也应填give,意为“花同样时间考虑身体和养老金或保险。”
49.against【解析】本句意为“步行是一种关键的防御…疾病和衰老。”显然,此空处应填“抵抗,抵御”。
50.way【解析】本句意为“这是自然界给你的一种调整的…”显然,此空应填“方式,方法”。
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