金正昆讲的政务礼仪与其他礼仪有何不同？

导读：" 金正昆讲的政务礼仪与其他礼仪有何不同？政务礼仪是指在政府机关、会议等政治场合中需要遵循的一套行为准则和礼仪规范。而金正昆讲的政务礼仪与其他礼仪有以下几个不同之处：1.强调党的领导地位：金正昆讲的政务礼仪非常注重党的领导地位，在礼仪活动中，党的领导人会被放在最重"

金正昆讲的政务礼仪与其他礼仪有何不同？

　　政务礼仪是指在政府机关、会议等政治场合中需要遵循的一套行为准则和礼仪规范。而金正昆讲的政务礼仪与其他礼仪有以下几个不同之处：

　　1.强调党的领导地位：金正昆讲的政务礼仪非常注重党的领导地位，在礼仪活动中，党的领导人会被放在最重要的位置，以显示党的权威和决策地位。

　　2.强调集体主义：金正昆讲的政务礼仪强调团结合作和集体主义精神。在官员之间的交往中，金正昆注重团队合作和互助精神，强调共同奋斗和为人民服务。

　　3.强调安全与保密：金正昆讲的政务礼仪非常注重安全和保密。在政治场合中，金正昆会对参与活动的人员进行严格的安全检查，同时对活动内容和讨论进行保密，以确保国家安全。

　　4.强调仪式感和正统性：金正昆讲的政务礼仪注重仪式感和正统性。在政治活动中，会有一系列的仪式和规定，如行进礼仪、官方演讲等，以体现统一性和权威性。

　　5.强调忠诚和服从：金正昆讲的政务礼仪强调忠诚和服从。在政治活动中，金正昆强调对党和领导人的忠诚，要求官员们服从党的决策和指示。

　　总结起来，金正昆讲的政务礼仪与其他礼仪相比，更加强调党的领导地位、集体主义精神、安全与保密、仪式感和正统性，以及忠诚和服从。这些特点都反映出金正昆政权的独特性和强大的控制力。

金正昆现代礼仪总结

　　金正昆礼仪总结——————对你很有用

　　　　1——座次总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。

　　若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。

　　若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。

　　如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。

　　如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。

　　如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。

　　如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。

　　一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。

　　除非这次招待对象的领导级别非常高。

　　　　2——点菜如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。

　　当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。

　　况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。

　　如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他／她来点菜，除非是他／她主动要求。

　　否则，他会觉得不够体面。

　　如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。

　　如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。

　　记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的？”或是“比较喜欢吃什么？”让大家感觉被照顾到了。

　　点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味”，“要不要再来点其它的什么”等等。

　　点菜时，一定要心中有数。

　　点菜时，可根据以下三个规则一看人员组成。

　　一般来说，人均一菜是比较通用的规则。

　　如喊改果是男士较多的餐会可适当加量。

　　二看菜肴组合。

　　一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。

　　如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可行腔多点几道清淡的蔬菜。

　　三看宴请的重要程度。

　　若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。

　　如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。

　　还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。

　　　　附：中餐点菜指导——三优四忌一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品，最后是上果盘。

　　在点菜中要顾及到各个程序的菜式。

　　优先考虑的菜肴。

　　　　一、有中餐特色的菜肴。

　　宴请外宾的时候，这一条更要重视。

　　像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。

　　　　二、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子郑带判头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。

　　　　三、本餐馆的特色菜。

　　很多餐馆都有自己的特色菜。

　　上一份本餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。

　　在安排菜单时，还必须考虑来宾的饮食禁忌，特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。

　　这些饮食方面的禁忌主要有四条

　　　　1．宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。

　　例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。

　　国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。

　　一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。

　　　　2．出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。

　　　　3．不同地区，人们的饮食偏好往往不同。

　　对于这一点，在安排菜单时要兼顾。

　　比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。

　　英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。

　　另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。

　　　　4．有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。

　　例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。

　　再如，驾驶员工作期间不得喝酒。

　　要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。

　　　　3——吃菜中国人一般都很讲究吃，同时也很讲究吃相。

　　随着职场礼仪越来越被重视，商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。

　　以下以中餐为例，教你如何在餐桌上有礼有仪，得心应手。

　　中餐宴席进餐伊始，服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸。

　　上龙虾、鸡、水果时，会送上一只小小水孟，其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣，它不是饮料，而是洗手用的。

　　洗手时，可两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用小毛巾擦干。

　　用餐时要注意文明礼貌。

　　对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。

　　有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。

　　外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感：“说过不吃了，你非逼我干什么?”依此类推，参加外宾举行的宴会，也不要指望主人会反复给你让菜。

　　你要是等别人给自己布菜，那就只好俄肚子。

　　客人入席后，不要立即动手取食。

　　而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始；客人不能抢在主人前面。

　　夹菜要文明，应等菜肴转到自已面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。

　　要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。

　　决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。

　　不要挑食，不要只盯住自己喜欢的莱吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。

　　用餐的动作要文雅，夹莱时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。

　　不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。

　　不要一边吃东西，一边和人聊天。

　　嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。

　　掉在桌子上的菜，不要再吃。

　　进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人。

　　不要用手去嘴里乱抠。

　　用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。

　　不要让餐具发出任何声响。

　　用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯；餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气；在主人还没示意结束时，客人不能先离席。

　　　　4——喝酒俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。

　　　　细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。

　　　　细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。

　　　　细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

　　　　细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

　　　　细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

　　　　细节六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？

　　　　细节七：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

　　细节八：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？

　　　　细节九：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

　　细节十：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？

　　　　关于敬酒1、主人敬主宾。

　　2、陪客敬主宾。

　　3、主宾回敬。

　　4、陪客互敬。

　　记住：作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。

　　　　5——倒茶这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访，同样也适用于商务餐桌。

　　首先，茶具要清洁。

　　客人进屋后，先让坐，后备茶。

　　冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。

　　在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。

　　这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。

　　如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。

　　人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢?现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。

　　其次，茶水要适量。

　　先说茶叶，一般要适当。

　　茶叶不宜过多，也不宜太少。

　　茶叶过多，茶味过浓；茶叶太少，冲出的茶没啥味道。

　　假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。

　　再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。

　　不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。

　　当然，也不宜倒得太少。

　　倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。

　　再次，端茶要得法。

　　按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。

　　但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。

　　双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。

　　没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。

　　这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。

　　请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗?添茶。

　　如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。

　　你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。

　　当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。

　　　　6——离席一般酒会和茶会的时间很长，大约都有在两小时以上。

　　也许逛了几圈，认得一些人后，你很快就想离开了。

　　这时候，中途离席的一些技巧，你不能不了解。

　　常见一场宴会进行得正热烈的时候，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得真跳脚。

　　欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的每一个人一一告别，只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼，然后离去便可。

　　中途离开酒会现场，一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。

　　和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门大聊个没完。

　　因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他（她）去招呼，你占了主人太多时间，会造成他（她）在其他客人面前失礼。

　　有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。

　　结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。

　　这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。

　　酒桌上的规矩:

　　(一)如果自己真不能喝，就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去

　　(二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了

　　　　规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

　　　　规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

　　　　规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。

　　　　规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。

　　　　规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

　　　　规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。

　　　　规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

　　　　规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？

　　　　规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

　　规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？

　　　　规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

　　　　规矩十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

　　规矩十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？

　　　　规矩十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～

　　　　规矩十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。

　　　　规矩十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。

　　　　规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。

　　　　规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。

　　保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。

　　如果你不能喝1、不要主动出击，实行以守为攻战略；2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛；6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌；8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上；9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少；10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!-----------------------------------------------------------------------------------酒宴上的礼仪。

　　　　1、众欢同乐，切忌私语大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。

　　因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。

　　特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。

　　　　2、瞄准宾主，把握大局大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。

　　　　3、语言得当，诙谐幽默洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。

　　　　4、劝酒适度，切莫强求在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。“以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。

　　　　5、敬酒有序，主次分明敬酒也是一门学问。

　　一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。

　　好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。

　　敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。

　　有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。

　　　　6、察言观色，了解人心要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。

　　　　7、锋芒渐射，稳坐泰山酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生"就这点能力"的想法，使大家不敢低估你的实力。

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　　　　喝酒前的准备：酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。

　　酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。

　　在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。

　　那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

　　另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，酒精在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。

　　注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

　　另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。

　　如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。

　　《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。

　　”喝酒中的保护“酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。

　　在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。

　　严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。

　　喝酒后的醒酒措施喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。

　　在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。

　　　　★☆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

　　　　★☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

　　　　★☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。

　　　　★☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。

　　　　★☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：

　　　　★☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

　　　　★☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　　　★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　　　★☆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

　　　　★☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

　　　　★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　　　★☆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　　　★☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　　　★☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——酒后忌饮茶李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。

　　现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

　　醒酒的药物目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。

　　但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。

　　一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，最好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。

　　醉酒后的照顾：醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：

　　　　1.醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。

　　　　2.注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。

　　　　3.醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。

　　必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。

　　更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。

金正昆谈礼仪心得体会

　　县委组织部在县乡机关干部中开展“学礼仪、讲文明、树新风”系列活动，我于11月22日在沭中报告厅听了金正昆教授的谈礼仪讲座，并网络下载了《金正昆谈礼仪》观看。学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。

　　文明礼仪是中华民族的传统美者逗德，古人云：“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁”。

　　讲礼仪揭示了人的内涵与外延的辨证关系。

　　我国素有“礼仪之邦”的美誉。

　　自古以来，讲“礼”重“仪”在华夏子孙的社会生活中，就一直处于至关重要的地位。

　　随着时代的发展、社会的进步以及与人交往的日益频繁，礼仪成为现代社会中人们生活不可缺乏的重要部分。

　　不管你意不意识到礼仪，懂不懂礼仪，重不重视礼仪，礼仪，无处不在！。

什么叫礼仪？礼仪是在与人交往过程中，体现对交往对象尊重的具体手段和过程：微笑、鞠躬、握手、拜访、接待、宴请、得体的仪容、融洽的交谈、座次的安排……

　　再从现实的角度看，我们从小就学习“见到老师要问好”、“别人说‘谢谢’要回答‘不用谢’”，其实这就属于礼仪的范畴。

　　工作了以后的一些什么“工作标准”、“行为规范”也是一种礼仪的要求，是一种更专业、更规范的礼仪。

　　可以说，纵向的，人的一生种种行为和经历都和礼仪密不可分。

　　横向上看，人几乎每天都有在家、上街、工作或上学等等的地点转移，而这每个地方也都会有各自的礼仪要轮首求和规范。

　　所以横向的生活也是和礼仪息息相关的。

　　礼仪其实是一个包罗万象的概念。

　　从大的角度看，可以分为生活中的礼仪、职场中的礼仪和一些特殊领域的礼仪。

　　具体地看，生活中的礼仪又可分为：家庭礼仪、校园礼仪、社交首桐卖礼仪等；职场中的礼仪就更为丰富：商界人士有商务礼仪，政界人士有政务礼仪，求职、日常工作、接听电话、洽谈业务都有其具体的、规范的礼仪要求。

　　对个人而言，礼仪体现了人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。社会的飞速发展和文明程度的不断提高，以及与世界交流的日益频繁，如何体现自己有礼、有节、有度的修养和风度，已成为越来越多的人的思考。

　　当你在跟人问了路之后，省略了“谢谢”一脸不屑地扬长而去的之后，或许会听到你问过路的大妈嘟囔出了一句：“没家教！”其实，你真是没家教吗？只是一时忽略了礼仪罢了。

　　其实，现在社会的快节奏，人与人的交往大都只是流于表面的、一两次的，这就往往会根据第一印象对一个人进行定论。

　　待人接物大方得体，以行动来营造一个友好和谐的社交氛围，让自己如鱼得水，事业一帆风顺。

　　所以，得体的礼仪还是举足轻重的。

　　对于国家而言，礼仪就更是关系到国计民生、睦邻友好、国体国格的大事情了。

　　古今中外，什么“礼仪之邦”、“文明之都”往往都是经济发达、社会稳定的；而“蛮夷之地”、“荒僻之壤”向来都是国弱民衰、混沌不堪的。

　　再说国与国之间的礼仪枣外交更是充满玄机、变幻莫测。

　　建国初期，周总理的风采、乔冠华的智慧在国际社会树立了新中国的光辉形象。

　　随着社会文明程度的逐步提高以及对外交流的日益频繁，人们更会以自己的“受尊重程度”来定“感情倾向”，所以我们更应该注重礼仪的学习，以体现“个人素质”、“单位形象”。

　　礼仪无处不在！礼仪包罗万象，礼仪意义重大。

　　随着时代的发展、社会的进步以及与人交往的日益频繁，礼仪成为现代社会中人们生活不可缺乏的重要部分。

　　作为21世纪的一员，拥有礼仪意识和掌握更多的礼仪知识是符合时代要求、顺应潮流发展的。

金正昆讲礼仪分为几种法则

一、人际交往白金法则

（一）人际交往要取得成功

就一定要做到

交往对象需要什么

我们握型就要在合法的条件下满足对方什么

（二）交往要以对方为缓棚中心

二、商扰皮则务礼仪3A法则

1.accept接受对方

2.appreciate重视对方

3.admire赞美对方

现代礼仪的服务功能

　　现代礼仪心得体会一：现代礼仪心得体会

　　　　作为一名大学生，如何使自己的气质高雅、形象更出众；如何使自己充满自信地出现在同学老师、上级下属和客户面前；如何使自己得体而又自如的参加会议、出席社交活动？

　　　　通过老师在课堂上播放碟片，由中国知名礼仪专家金正昆教授对商务礼仪的讲解，使我对商务礼仪有了一个较系统的认识和理解。

　　所谓商务礼仪就是人在商务交往中的艺术。

　　通过学习我深深地懂得，大学生掌握了商务礼仪，就等于为以后的学习工作奠定了一个良好的开端。

　　现在，我对这一个学期来得到的收获和感想作。

　　以下总结：。

　　　　第一，我想谈谈初次见面握手的体会，主要有三个基本规范。

　　　　①握手对象与先后顺序。

　　通常，客人来访时主人先伸手，以表示热烈欢迎和等候多时之意。

　　告辞时客人先伸手后，主人再伸手与之相握，才合乎礼仪，否则有逐客的嫌疑。

　　但女士如果伸出手来，男士一般不能拒绝，以免造成尴尬的局面。

　　　　②握手时机和时间。

　　握手之前要审时度势，听其言观其行，留意握手信号，选择恰当时机。

　　尽量避免出手过早，造成对方慌乱，也避免几次伸手相握均不成功的尴尬局面。

　　握手时间长短的控制可根据双方的亲密程度灵活掌握。

　　初次见面者，握一两下即可，一般应控制在二三秒之内，切忌握住异性的手久久不松开，握住同性的手也不宜过长，避免“马拉松式”的握手。

　　　　③握手的力度。

　　握手力度一般不超过两公斤，即以不握疼对方的手为限度。

　　切记不可用力过猛，甚至握得对方感到疼痛。

　　第二，介绍礼仪：

　　　　公关活动是与人交往的艺术，与人打交道要作介绍是常有的事，但越是平常之事越能够显出一个人在日常细节处的涵养。

　　所以无论自我介绍还是相互介绍，在公关活动中都需注意，因为这是与对方直接接触的第一步，将成为自己在对方印象中的第一印象。

　　这与公关所达成的目的紧密相关。

　　　　(1)自我介绍。

　　自我介绍时，可辩配棚以介绍一下自己的姓名、身份、单位。

　　切忌信口开河，过分表现自己，应该在介绍完时表示“请多多指教”。

　　另外，重要的是使对方记住自己的名字。

　　介绍时可将右手放在自己的左胸上，不要随随便便用手指指画画、毛手毛脚表情应亲切、自然，眼睛应该看着对方或大家，用眼神、微笑和自然亲切的面部表情来表达友好之情。

　　既不应拘谨忸怩，也不要满不在乎。

　　　　(2)为他人作介绍。

　　为他人作介绍时，要准确了解双方各自的身份、地位等基本情况。

　　介绍时，要遵照受尊敬的一方有了解对方的优先权原则。

　　介绍时，先恭敬地称呼身份高者、主人、女士和先到场卖冲者；然后，把对方介绍给有身份者、年携则长者等；再把有身份者、年长者等介绍给另一方。

　　　　当被介绍时，被介绍的一方应当表现出结识对方的热情，双方都要正面地面对着对方。

　　另外，在介绍时除女士和长者之外，其余的人都应当站立起来。

　　但是若在会谈进行中或是在宴会等场合，则不必起身，只欠身致意即可。

　　　　第三，谈谈交换名片，介绍完自己要留下自己的联系方式。

　　　　交换名片有一个先后尊卑的问题。

　　一般的作法是：位卑者应当先把自己的名片递给他人，应立正，面向对方，双手执名片的两角，态度恭敬地递给对方。

　　注意，名片的正面要朝上，名片上文字的正面朝向对方。

　　这样，对方不必翻转就可以阅读名片的内容了。

　　递上名片后，还应说一声“敬请指教”、“请多关照”、“希望今后保持联络”等。

　　不可一言不发，用单手递，或是随手一扔。

　　　　接受名片的人要及时起立，态度恭敬地双手接过名片。

　　要说声“谢谢”，然后双手接过来，浏览一遍，以示恭敬。

　　也可以把送名片者可能引以为荣的部分念出来。

　　最后，要把名片当着送者的面，妥善地放置在名片夹中。

　　最忌讳的是接过他人名片以后，看也不看，顺手一塞。

　　在这金教授特别强调禁止将他人名片塞进裤子后边的兜子。

　　　　忌胡乱随意散发自己的名片，忌逢人便要名片。

　　名片和存放名片的夹子应避免放在臀部后面的口袋里。

　　在交谈时不要拿着对方的名片玩耍。

　　男士不宜主动给自己朋友的夫人或女朋友留下名片，以免发生不必要的误会。

　　第四，称呼的礼仪原则：

　　　　通常情况下“先生”一词是用来称呼男性的，而且不论年龄的大小。

　　“太太”一词一般是用在已知对方已婚情况下对女子的尊称。

　　“小姐”一词则主要是对未婚女子的称呼，有时在不了解女方婚姻状况时也可使用，但千万不可仅凭印象便贸然称未婚女性为“太太”或“夫人”，这很容易被视为无理，引起对方的恼怒。

　　　　(1)敬称。

　　通常所用的词如“您”、“您老”、“您老人家”、“君”等，都表明说话人的谦恭和客气。

　　多对于年岁较大的人，用于正式的礼仪场合等。

　　　　(2)通称。通称是一种不区分听话人的职务、职业、年龄等而广泛使用的一种称呼。

　　　　(3)职业称谓。

　　在比较正式的场合，往往习惯于采用职业称谓，这带有尊重对方职业和劳动的意思，同时也暗示了谈话与职业有关。

　　如“师傅”、“医生”、“老师”、“律师”等。

　　　　(4)职务称谓。

　　如书记、工程师、校长、主任、经理、老板等，并在前面冠以姓氏，显示了说话人对对方地位的熟知和肯定。

　　这种情况多用于工作单位之中谈论公事之用，而在日常生活或其他场所可以用别的称谓。

　　　　总之，公关礼仪是一种学问、是一门交往中的艺术科学。

　　通过观看碟片，我主要掌握了一些说话的技巧，穿着应注意的地方，待人接物的方方面面，与人交往的诸多细节等等。

　　所以礼仪是企业形象、文化、个人修养素质的综合体现，我们只有做好应有的礼仪才能为企业在形象塑造、文化表达上提升到一个满意的地位。

　　我们应该重视这们学科，并让它在我们的成长中发挥重要的作用。

　　最后，想对老师说一句：您辛苦了！感谢您，让我收益匪浅。

　　现代礼仪心得体会二：现代礼仪心得体会（914字）

　　　　礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和-谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

　　　　从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。

　　从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。

　　是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。

　　从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

　　如果分类，可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。

　　但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。

　　各分支礼仪内容都是相互交融的，大部分礼仪内容都大体相同。

　　礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系;还有助于净化社会风气。

　　从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。

　　大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要内容，同时也是获得国际认证的重要软件。

　　　　通过学习，可以从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。

　　　　在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。

　　　　在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。

　　　　再涉外礼仪方面，也学到了许多前所未闻的离异，同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激-情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。

　　　　总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。

　　现代礼仪心得体会三：对现代礼仪的学习体会（4221字）

　　　　“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”。

　　孔老夫子两千年前念念有词，以礼治国、以礼服人，打造谦谦君子之国。

　　古人云：“礼兴人和”，谦恭礼让，谅解宽容，与人为善，重形象，讲礼义。

　　现今的社会，经济发达，交际频繁，在人与人的接触与交际中，现代礼仪越发显得重要，甚至基本的礼仪是必不可少的。

　　礼仪是人际关系的润滑剂，它规范人们在一定的场合的出现方式，是顺利进入社会的通行证，是得到人们认同的行为规范，是人们参与社会生活的行为指导。

　　现代礼仪，应是当代大学生必修的一门课程。

　　　　“礼”这个字的意思是什么呢？是尊重的意思。

　　“礼者敬人也”。

　　在人际交往中，既要尊重别人，更要尊重自己，这就是礼者敬人。

　　但是我们光说尊重有时候没用。

　　心里想什么？我们得善于表达，它需要形式。

　　我们得会说话，我们得有眼色，我们得把这活儿做地道了，不仅要有礼，而且要有仪。

　　“仪”就是恰到好处的向别人表示尊重的形式。

　　我们善待自己也好，善待别人也好，尊重自己也好，尊重别人也好，我们既有礼，礼就是尊重，又有仪，仪就是表达。

　　没有礼是没有仪的。

　　　　比如：我们在比较正式的场合和别人通电话，不管是座机还是手机，打电话时谁先挂？这个问题就是其实就是礼和仪的问题，一些人经常犯两个常识性的错误，是谁先打谁先挂，还是谁先接谁先挂，这是第一个错误。

　　第二个常识性错误是什么呢？就是让对方挂。

　　其实这个做法也有其漏洞，譬如你所在的公司规定打电话时让对方先挂，但是对方的公司也有同样的规定时，两边都不挂，死扛，大说其废话。

　　谁先挂呢？交际礼仪有游戏规则，地位高者先挂，地位高者先挂。

　　假如知道一些像这样的礼仪规则就会减少很多不必要的尴尬和麻烦。

　　　　礼仪是行为规范，现代人是讲规矩的，规范就是标准。

　　礼其实就是待人接物的标准化做法，教养体现于细节，细节展示素质，其实规范也是展示于细节的，在任何情况下，规范的问题你要不注意，那你会比较麻烦。

　　所以我们强调礼，要讲它是交往艺术，它是沟通技巧，它是行为规范。

　　当然现代礼仪分很具体的不同的领域，不同的对象，它有不同的讲究，一般而论，现代礼仪我们大概把它分成以下五块。

　　第一块我们把它叫做政务礼仪，它是国家机关工作人员国家公务员在执行国家公务时为政府服务时所讲究的礼仪。

　　第二块，我们叫商务礼仪，是公司企业从业人员在商务交往中所讲究的礼仪。

　　第三块我们叫服务礼仪，是服务行业从业人员酒店餐厅旅行社银行保险公司医院服务行业的从业人员工作中所讲的礼仪。

　　第四块我们把它叫做社交礼仪，就是人们在广泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪。

　　最后一块礼仪我们把它叫做国际礼仪，是我们中国人和外国人打交道时所讲的礼仪。

　　　　之所以要把政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪和国际礼仪分类是想说明它们有不同的适用对象，我们不可能以不变应万变，比如我们举个老土的例子，中国人吃饭有个习惯，一般社交场合我们经常受过这种厚待，老年人长辈对客人表示尊重，他要给晚辈夹个菜，主人要给晚辈夹菜，以示那种谦让和友善，这个恐怕大多数人都会遇到过这种待遇，尤其爹妈和老前辈给我们夹一筷子菜，礼让给你，但是国际礼仪是绝不允许的，国际礼仪讲让菜不夹菜。

　　为什么？道理很简单。

　　它换成另外一个角度，你又不知道我是谁，你又不知道我爱吃什么，你凭什么给我夹，不是讲尊重吗？尊重别人就是要尊重别人的选择，你给我夹那筷子菜，万一我不愿意吃呢，而因为礼貌上我必须得吃。

　　这也是十分不当的。

　　　　学习礼仪，简而言之，它有以下三个作用，第一个作用内强素质，现代人你要跟别人打交道也好，你要做好本职工作也好，恰到好处的展示自己的素质是非常重要的，那么教养体现于细节，细节展示素质，言谈话语、举止行为，其实是素养问题，比如我们有些国人，在国际交往中和正式场合有点不修边幅，那么有的时候就影响了形象。

　　第二个作用就是外塑形象，在国际交往中也好，在国内交往中也好，员工个人形象代表组织形象，员工个人形象代表产品和服务形象。

　　而学生的形象代表的是整个学校的形象，所以有见于此我们要注意自己的个人形象。

　　第三个作用，学习礼仪增进交往，现代人我们都有这样的欲望，要多交朋友，广结善缘，一个人不管你愿意不愿意，你必然要跟别人打交道，古人亚里士多德说一个人不和别人打交道，不是一个神就是一个兽，革命导师马克思说，人是社会关系的总和，你做任何事情，做农民也好，做工人也好，做企业家也好，做官员也好，做学者也好，做学生教师也好，你肯定要和别人交往，既然要跟别人交往，你就要有交往的艺术，所以学习礼仪有助于交往，你说话你得会说，什么话能说，什么话不能说，它有游戏规则，我们要通过自己的学习和观察，通过自己的修养来提升自己的礼仪方面的知识，提升自己的礼仪方面的品位，增进自己的人际交往！。

　　　　经过大约9周的现代礼仪学习，我掌握了一些基本的礼仪规范，这对于我以后的就业和人生都是受益匪浅的。

　　我是一个不太会交际的人，选修了这门课程，我从中学会了交际礼仪。

　　同样都是工作，为什么有的人处处受人喜欢，但是有的人却时常受人排挤？同样都是生活，为什么有的人幸福和谐，但是有的人却常常纷争不断？现代社会中困扰人们的一大问题就是人际关系，它变幻无常，运用的好它会成为开启财富的钥匙，但是运用不好的话，它又变成一条阻碍你走向成功的绳索。

　　　　1987年，美国学者亚历山大德拉博士和奥康纳博士发表论文阐述白金法则是这样一句话：在人际交往中要取得成功，就一定要做到交往对象需要什么，我们就要在合法的条件下满足对方什么。

　　在我眼里，这个亚历山大德拉博士和奥康纳博士所讲的白金法则其实是两个要点，第一个要点，现代交往行为要合法。

　　现代意识是什么？最重要的一个现代意识就是法的意识。

　　中华人民共和国宪法规定，依法治国，中华人民共和国是法治国家，市场经济要求法治。

　　所以，行为要合法。

　　第二个要点是什么呢？第二个要点就是，交往以对方为中心。

　　假如我们要是没有这样的意识的话，有的时候是非常麻烦的。

　　　　人际交往中，白金法则是非常重要的。

　　它涉及的主要是我们在人际交往中所遇到的两个问题。

　　有效的沟通和良性的互动。

　　礼仪的重点实际上是一个交往的意识，说实话，我们怎么和别人处理好人际关系呢？那么在人际交往中，要处理好自己的人际关系，恐怕有两个要点是我们不可以忘却的。

　　第一就是互动。

　　什么是互动？我喜欢讲四个字，换位思考。

　　第二个要点是什么呢？第二个要点是有效沟通。

　　沟通是互动之桥，在我眼里，我们都是中国人民，说实话你说谁是好人谁是坏人，都是自己人，中国人民都是自己人，但是说实话，有的时候确实是有笨人和聪明人。

　　这个笨人是什么？说个不该说的，笨人就是不会沟通，好心好意不得好报，弄巧成拙，画蛇添足，夸人家跟骂人家似的。

　　当然沟通其实很难，一般而论，女性对自己相貌的评价都是正面的。

　　说白了，就是女人一般都认为自己长得不错。

　　不是一般的不错，是很棒，尤其年轻女子。

　　但是有的时候她跟老公、跟男朋友打太极拳。

　　她假谦虚，她跟老公说，我长得也就是一般人，其实她要的答案是否定之否定。

　　但是我也见过老实人，他安慰人家，反正我也不在乎相貌，咱俩都是一般人嘛。

　　这样的回答只会扫了女人的兴，这也说明了那些人没有有效沟通，不懂得听话听声，锣鼓听音。

　　在人际交往中，有效沟通是比较难。

　　　　在人际交往中实现有效沟通，我们要去互动，要去良性地互动，要明白换位思考。

　　沟通是有规则的，沟通的规则其实是两句话，第一句话，看对象讲规矩。

　　首先你要有规矩的意识，但是一定要明白，规矩讲的时候是要看对象的。

　　第二句话，了解人，尊重人。

　　尊重为本，学习礼仪，运用礼仪，最重要的是永远不失敬人之意。

　　但是我们必须强调，尊重的前提是了解他，你不了解他，你怎么尊重他？尊重的前提在于了解，了解人才有尊重可言。

　　如有社交经验的人第一次请外人吃饭时，最礼貌、最得体的做法是要问他，您不能吃什么？主动去了解别人。

　　因为，有民族禁忌的，有宗教禁忌的，有职业禁忌，还有纯粹个人禁忌，只有做到主动了脚别人，才能更好尊重别人。

　　　　在生活和工作中，每个人都希望自己仪表堂堂而让别人赏心悦目。

　　为打造自己的形象很多人伤透了脑筋，美容增高，拉皮减肥，大笔的钱花了，效果却往往令人失望，谦谦君子，窈窕淑女，似乎是一个不可实现的梦想。

　　其实，尽管人们相貌不同，但是如果仪表修饰得体，那么我们会发现，美，唾手可得。

　　所以说，仪表礼仪也是十分重要的，也是最基本的。

　　　　人的一切都应该是美好的。

　　美的心灵，美的仪表，美的语言，美的服饰，美的风格，表里需要如一。

　　一个人仅仅徒有其表是不够的，但是仪表不修饰，或者修饰不规范也是不可以的。

　　仪表者外观也。

　　实际上我们说到某人的仪表，就是这个人外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给我们的总体印象。

　　具体而论，一个人的仪表其实由两个部分构成，第一个部分我们可以说它是静态的，比如高矮胖瘦、年龄状态，相对在某一个时间之内不会突变。

　　你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦，这是静态的。

　　长胡子没有？头发长、头发短？黑的还是白的？这是静态的。

　　另外一方面它是动态的，就是他的举止和表情。

　　平常我们说这个人很木，表情呆板、呆滞，我们说这个人活泼大方，表情比较善于和别人去互动。

　　但是这样的问题我们在日常工作和交往中你要不注意它就比较麻烦。

　　　　仪表的礼仪，它有三个规则是非常重要的。

　　第一个规则是最重要的一个规则，要整洁。

　　你做人做事，你的仪表要不整洁就比较麻烦了，比如一个男同志，穿的西装很讲究，颜色搭配很好，但是头上头屑不断，胡子拉里拉碴，手指伸出来上面指甲缝里全是油泥，往你身边一站，那跟垃圾箱似的，味儿比较厚，那你会对他有好的看法吗？所以我们要保持仪表整洁。

　　第二要自然。

　　仪表要自然，你不自然，有时候很麻烦。

　　不自然有时候它有矫揉造作之意。

　　仪表礼仪其实有四个要点要注意，第一就是要注意容貌的修饰，第二，要注意化妆，第三要注意举止，第四，要注意表情。

　　其中每个注意点都有很多细点要注意。

　　总而言之，我们讲仪表礼仪，最重要强调一个概念，就是要表里如一。

　　徒有其表是不行的，但是只有内心的善和美而没有外在的美的表现也是不行的。

　　宏观来讲，我们强调仪表礼仪要自然，要规范，要协调，要美观，这个是非常重要的。

　　　　现代礼仪，对我们来说应是一门必修课，我们能从中获益良多。

　　但是我们仅知道这些知识是没有的，一定要实践，而且要养成良好的习惯。

　　做一个合乎礼仪规范的人，这不仅会有助于自己的人际交往，更能赢得别人对自己的尊重，使自己立于社会的不败之地。

　　现代礼仪心得体会四：现代礼仪心得体会（1085字）

　　　　随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。

　　　　前段时间由质监系统倡导的““学礼仪、讲文明、树新风”系列活动中，本人通过听了礼仪知识讲座，并观看了相关的礼仪录象，觉得我们在礼仪方面还存在许多不足，觉得我局组织的学礼仪活动非常必要，非常及时，对我深有感触，受益非浅。

　　　　文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。

　　如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，文明礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。

　　一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。

　　因此，在平时工作与生活中，着重注重四个方面提高：一是强化自律意识，提高自身服务能力；二是端正思想态度，提高自身道德修养；三是讲究学习方法，提高自身礼仪水平；四是注重学以致用，提高工作效率。

　　　　文明礼仪培训学习心得文明礼仪培训学习心得在这次文明礼仪学习后，我们恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太小、面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。

　　　　通过这次文明礼仪学习，使我们意识到原来平时忽略的这些小问题其实带给车方的负面影响是十分大的，试想当车辆驶到我们收费窗口，看见一个精神不振、吐词不清、面无表情的收费员时会是什么的感觉，相信他们也不会有愉快的心情，甚至会产生厌恶感。而我们公司的服务宗旨是什么呢？—“享受高速，感受真诚”，可我们的服务态度却带给车方的是一种疲倦、无奈的感觉，这不是违背了我们的服务宗旨吗？如果我们自己是车方，谁又愿意见到这样一位收费人员呢？

　　　　所以，我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括业务水平方面，我们应在提供文明服务的前提下认真学习和掌握各种文件，真正为车方营造一种良好的收费氛围，让他们真正地感受到我们的真诚！

　　　　当然，我作为一名乡镇机关干部，一名公务员，在每时每刻，每事每处，每个环节都应该讲礼仪、用礼仪，把所学礼仪用得恰到好处，“注重细节，追求完美”，力求做好每件事。相信，如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，树好单位形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和谐。

　　现代礼仪心得体会五：大学生学习礼仪的心得体会（1118字）

　　　　在大二的这个学期，我选修了魅力礼仪课程。

　　我觉得这是作为大学生必须面对的选修课，所以在选择过程中我的态度非常谨慎。

　　我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，经再三思量和对比后，之所以选修这门课程，主要原因有以下几点：首先，作为一名大学生，学习《魅力礼仪》课程有利于提高自己的礼仪素养；其次，在学校与社会上，自己需要更加自信、更加积极主动地去推销自己，而魅力礼仪是则自己成长和成功必需的法宝；再次，我觉得自身的修养还有欠缺，气质方面还打不到效果，作为一名专业的学生在今后的工作中需要接待外宾，更需要掌握礼仪知识。

　　所以就下定决心选择了《魅力礼仪》。

　　　　刚开始有点不适应，觉得这些礼仪都很累，觉得在生活中也用不到，但是经过老师的讲解，觉得越来越有用，在以后的生活中、工作中，用处都很大，既为人们所认同，又为人们所遵守，简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。

　　　　从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。

　　从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。

　　是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。

　　从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

　　　　礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求。

　　　　在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。

　　学习现代礼仪，不仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。

　　尤其是平时老师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我可以从容镇定，落落大方的面对眼前的一切。

　　同时也了解到了许多国家的不同的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，激情澎湃，再谈吐言语中学到了许多。

　　　　总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。

　　　　经过这段时间的学习，《魅力礼仪》这门课程对我触动很大，对我学习生活产生了重大影响。

　　作为一个女生，我希望在外在形象塑造方面可以多讲一点，讲细一点。

　　老师上课风趣幽默、博学多识、为人师表的形象，亦将对我产生重大影响。

　　我将会把课上学习的知识运用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修养、个人形象和人际关系，使自己在公关礼仪方面有一个质的提高。

政府礼仪有那些?

一）日常交往礼节

　　1．尊重各国风俗习惯，遵守社会公共道德。

　　2．遵守时间，不要失约。

　　参加活动要按约定时间到达。

　　不要过早，使主人因未准备好而难堪，也不要晚到。

　　不守时是很失礼的。

　　3．尊重老人和妇女，上下车辆和电梯应予照顾，出入门应让他们先行。

　　4．举止端庄，注意言行。

　　不要作一些异乎寻常的动作，不要用手指指人，不喧哗，不放声大笑，不在远距离大声喊人。

　　走路不要搭肩膀，脚步要轻，遇急事可加快步伐，不可慌张奔跑。

　　无论站立或坐下，姿势都要端正，不要蹲在地上等车、等人。

　　站立时，身子不要歪在墙上或柱子上，不要坐在椅子扶手上。

　　坐下时腿不要乱跷、摇晃，更不要把腿做雀搭到椅子扶手上或把裤管撩起。

　　手不要搭到邻座的椅背上。

　　5．切勿随地吐痰，可吐在纸巾里扔进垃圾箱。不乱扔烟蒂或其他废弃物品。

　　6．公共场合不可修指甲，剔牙齿，掏鼻孔，擤鼻涕，挖耳朵，搔痒，摇腿，脱鞋，打饱噎，伸懒腰，哼小调。打喷嚏、打呵欠应用手帕捂住嘴、鼻，面向一旁，避免发出声音。

　　7．在国外许多场合，如看演出和进餐时不许抽烟。

　　在允许抽烟场合，应征得女士同意。

　　不要边走路边押烟，进入会客室、餐厅前，应把烟掐灭。

　　8．参加活动前不要吃蒜、葱等气味大的东西。

（二）仪容、服饰

　　1．头发、胡须要经常修整。鼻毛、指甲应修短。

　　2．衣着要注意清洁、整齐，特别是衬衣要经常换洗。

　　衣服要熨平，皮鞋要擦亮。

　　参加正式活动穿西装应打领带。

　　长袖衬衣要塞在长裤内，袖口不要卷起。

　　短袖衬衫不要塞在裤内。

　　内衣裤和衬衣、女士的袜套，不要露出。

　　需要脱换衣服时，应到盥洗室或其他适当场所整理和脱换。

　　3．出席隆重活动一般穿深色服装，上下身颜色要一致。有些热带国家、隆重场合也可穿长、短便服。

　　4．参加活动进门后应把大衣、帽子、围巾、手套等脱下，送存衣处存放。存放前注意检查口袋里的个人物品。

　　5．男士任何时候在室内不得戴帽子。

　　6．室内一般不要戴黑眼镜。就是在室外，遇隆重仪式和迎送等礼节性场合，一般亦不要戴深色眼镜。

（三）见面的礼节

　　1．初次相识，一般由第三者介绍或自我介绍。

　　为他人介绍，要先了解对方是否有结识的愿望，不要贸然行事。

　　应把身份低、年纪轻的介绍给身份高、年纪大的，把男士介绍给女士。

　　要把姓名、职务说清楚。

　　介绍到具体人时应有礼貌地以手示意，不要用手指指，更不要用手拍打别人。

　　自我介绍，先讲自己姓名身份，然后请教对方。

　　互相介绍时可互换名片。

　　2．一天中首次见面，或一次活动中初遇，均应问好。

　　对方主动问好，一定要相应回答。

　　通常见面时互相握手，参加大型活动因人数众多，也可与主人握手后，同其他人点头致意，不需一一握手。

　　东南亚佛教国家有的人不握手，双手合十致意。

　　握手时，由主人、年长者、身份高者、女士先伸手。

　　客人、年轻者、身份低者见面可先问候，待对方伸手再握。

　　多人同时握手注意不要交叉，待别人握完再伸手。

　　在室外握手，男士应脱帽。

　　3．参加外国人举行的活动，抵离时应主动与主人打招呼，如系庆典活动，应致节日祝贺。

　　4．在外事场合遇到过去熟悉的外国重要人物要尊重，一般不要匆忙前去打招呼，待对孙郑方主动表示，再相应作答礼。

　　5．日常生活中，与熟悉的外国人见面，应互致问候，酌情寒喧，但不要问"到什么地方去"，"吃过饭没有"等语。

（四）谈话时应注意的礼貌

　　1．社交场合谈话时要先弄清对方身份，以便自己谈话得体，有针对性。

　　2．对外接触谈话要自然、和蔼。对方发言时要注意倾听，不要左顾右盼，看手表。

　　3．说话时不可用过多过大的手势。谈话声音不要过高，以使对方能听清为宜。

　　4．不要谈疾病等不愉快的事情。

　　一般不要询问对方履历，谈及时，要十分客气，如对方不讲，不要追问。

　　不要询问女士年龄，是否已婚等私事。

　　5．对外谈话要实事求是，自己不知道的事不要随便答复，无把握之事不要应诺，应言而有信。

　　6．三人以上在场，不要只谈两人知道的事，冷落其他人。

　　7．不要谈论第三者的事情。不要交头接耳，讥讽他人，如所谈事情不便让旁则胡颂人知道，则应寻找适当的时机再说。

　　8．谈话时不要总自己讲，应让别人有讲话机会。别人讲话，不要随便插嘴，打断别人话头。

　　9．对方讲话如未听清楚，可以再问一遍。发现对方对我讲话有误解，应进一步解释。

　　10．社交场合，应按本人身份，主动交际。

　　但如别人在个别谈话，不要凑前旁听。

　　若有事需与某人谈话，应待别人谈完。

　　有急事找，则应先打招呼，表示歉意。

涉外礼仪的特点有哪些

　　礼仪要点可大致归纳为以下几种。

　　1.政务礼仪：政务礼仪是国家公务员在行使国家权力和管理职能所必须遵循的礼仪规范。

　　2.商务礼仪：商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。

　　商务礼仪的核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。

　　商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。

　　这样我们学习商务礼仪就显得更为重要。

　　我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。

　　商务礼仪知识共享礼仪是人际交往的艺术，教养体现细节，细节展现素质，愿以下社交礼仪知识能帮助你提高自身修养。

　　3.服务礼仪：服务礼仪是指服务行业的从业人员应具备的基本首纯素质和应遵守的行为规范。主要适用于服务行业的从业人员、经营管理人员、商界人士、职场人士、企业白领等从事服务态芹毁工作的人士。

　　4.社交礼仪：社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。

　　5.涉外礼仪：涉外礼仪是指在长期的国际往来中，逐步形成了外事礼仪规范，也就是人们参与国际交往所要遵守的惯例，是约定俗成的做法。

　　它强调交往中的规范性、对象性、技巧性。

　　帆备。