如何提高演讲的方法与技巧？

导读：" 如何提高演讲的方法与技巧？1.训练口才和发音技巧：-参加演讲课程或培训班，学习正确的发音和语调。练习口语表达，提高语言流畅度和清晰度。-阅读大量文章和书籍，扩大词汇量和语言表达能力。通过大量阅读提高思维敏捷度和逻辑思维能力。-刻意练习演讲，使用录音设备或找个"

如何提高演讲的方法与技巧？

1.训练口才和发音技巧：

　　-参加演讲课程或培训班，学习正确的发音和语调。练习口语表达，提高语言流畅度和清晰度。

　　-阅读大量文章和书籍，扩大词汇量和语言表达能力。通过大量阅读提高思维敏捷度和逻辑思维能力。

　　-刻意练习演讲，使用录音设备或找个听众，矫正自己的发音和语调问题。

2.增强肢体语言和表达能力：

　　-学习运用肢体语言来增强演讲效果，如手势、眼神、面部表情等。这些可以帮助传达情感和吸引听众的注意力。

　　-注意姿势和身体语言的协调，保持自信和开放的姿态。避免过度动作或僵硬的姿势，以免分散听众的注意力。

　　-练习演讲时的眼神交流，与听众建立联系。眼神交流可以增加沟通的效果，让听众更容易接受演讲内容。

3.确定明确的目标和主题：

　　-在演讲之前，明确自己的目标和主题。确定想要传达的信息和听众的需求，以便更有针对性地准备演讲内容。

　　-在演讲中始终围绕主题展开，避免离题或过于泛泛的讨论。清晰的主题有助于听众理解和记住演讲内容。

4.组织和结构化演讲内容：

　　-使用逻辑和清晰的结构组织演讲内容，包括引言、主体和结论部分。确保演讲内容有条理，易于理解和跟随。

　　-使用标题、重点句和转折词等来引导听众，帮助他们更好地理解演讲内容的逻辑关系。

　　-在演讲中使用实例、引用和故事等来支持观点和增加兴趣。这些可以帮助听众更好地理解和记住演讲内容。

5.练习和反馈：

　　-反复练习演讲，尽量模拟真实演讲场景。可以录制自己的演讲并进行回放，找出改进的地方。

　　-寻求他人的反馈和建议，包括朋友、同事或专业演讲教练。他们可以提供宝贵的意见和改进建议。

6.自信和积极的心态：

　　-培养自信心态，相信自己的演讲能力并相信自己所要传达的信息是有价值的。

　　-面对演讲时要保持积极的心态，放松自己并享受演讲的过程。积极的心态可以增加演讲的自然流畅度和吸引力。

　　通过以上方法和技巧的实践和不断的改进，可以提高演讲的效果和影响力。演讲是一项需要不断学习和锻炼的技能，通过持续的努力和实践，任何人都可以成为一个出色的演讲者。

提高演讲水平的技巧有哪些

提高演讲水平的技巧有：

1、演讲内容熟练

　　背熟演讲稿是基础也是重中之重。“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。

2、时间控制得当

　　对于演讲比赛来说都有规定时间圆兄一般5到8分钟。而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最精炼最精彩的语言将其呈现给观众，负责观众将会因你占用他们太多时间而对你排斥。

3、演讲要讲求寓教于乐

　　演讲要能激起观众的兴趣，无论你用什么方法，吸引听众并能把你的余腔缺思想灌输给他们是最重要的。

4、讲话放慢速度

　　演讲中的语速非常竖辩重要，讲的太快不仅会使你自己紧张，就连听众也会感觉你的情绪是紧张的，而把讲话的速度放慢就可以很好的解决这一点。

5、眼神交流

　　眼神传递着非常重要的感染力，眼神不仅是演讲中非常重要的态势语言，也是感染听众非常重要的工具。

六种演讲技巧方法 有效提高演讲水平

很多人不知道如何进行演讲，下面我为大家介绍六种关于演讲的技巧方法，帮助大家有效提高演讲水平！

演讲的技巧及方法介绍

1、演讲之前别躲起来

　　除非你是U2主唱波诺、脱口秀女王奥普拉，或者总统，否则你在演讲之前没有理由躲起来。

　　相反，你应该和大家打成一片，在上台前就让他们知道，你是个有趣又有风度的人。

　　你的目标是和关注者们建立联系，在你开始演讲之前就培养一批拥护者。

2、不要写一篇无聊源陵蠢的自我介绍，还让一个无聊的人去念稿

　　关于你是谁，你的听众已经有一些概念了。

　　所以跳过这些无聊的个人简介部分。

　　决定自我介绍应该包括哪些内容时，问问自己：为什么你的个人简介对这群人很重要?做到简洁明了，关于你是谁、你该说什么，只保留那些听众应该关心的部分。

　　确保那个介绍你的人至少喝了一杯咖啡，不会无精打采。

3、演讲开头要开门见山直截了当

　　开门见山，是中国传统的作文开头法，也是演讲常用的开头方式。

　　这种开头具有干脆利落、中心突出、观点鲜明的特点，符合听众的心理接受要求。

　　如杨耀在《战士的爱》演讲中的开头：。

　　“朋友们，听到这个题目，在座的许多同志汪备也许会联想到爱情。

　　是的，爱情是神圣的，也是美好的。

　　可是，我今天所要讲的，却是一种更高意义上的具有更强生命力的爱。

　　这，就是战士的爱!”。

　　演讲者开宗明义，用简洁凝练，充满激情的语言，不转弯抹角，不过多渲染铺垫，直截了当，将听众的思绪集结到演讲的中心议题上，激起了听众对演讲主要内容的思考兴趣。

提高演讲水平的方法

1、诙谐幽默妙趣横生

　　幽默是人类智慧火花的闪现。

　　诙谐幽默的开头往往亦庄亦谐，轻松自然，活泼灵动，既语带双关，又不失机智。

　　这种开头不仅能较好地彰显出演讲者的智慧和才华，增强语言的美感，而且能使听众在轻松愉快的气氛中自觉不自觉地进入角色。

　　接受演讲内容。

2、演讲稿需要短而精

　　首先保证你的演讲简短而精确，这样你的观众才能保持注意力，认真听你的演讲。

　　一个冗长的演讲会使你的观众很快失去兴趣。

　　如果你有很复杂的想法，那么把他分成几个小部分，易于吸收。

　　3、不要在演讲中附加无关材料。

　　演讲中或许需要添加一些雹陪奇闻异事，但是太多的无关材料会让观众怀疑你演讲的权威性。让你的每一个词更有分量，删掉每一个没有价值的信息。

发言的技巧和方法

　　发言的技巧和方法：明白发言内容、注视观众、保持自然。

1、要明白和清楚你所说的内容

　　如果你不道自己想说什么和液，就根本不要站起来，更不要开口。

　　发言必须要有权威，内容丰富并充满自信，而这些只有在你明白自己所讲的内容时才办得到。

　　在你发言之前，请养成先在你的脑海中的搭建起你所说内容的框架的习惯，这样你才会讲得好，才能讲出水平。

2、说话时注视着听众

　　眼睛只盯着发言稿的发言者是永远不受欢迎的。一定要注视着听众，这种无声的交流是很重要的。

3、不要试图演讲

　　自然地说话就可以了，请保持自己的本色，这是你要发言的原因。在平时只要轻松、自然流畅地说出你必须说的话就可以了。

开会发言紧张怎么办

　　1、提高自信：同时多给自己一些正面的暗示，告诉自己不要紧张、自己已经准备得非常充分、完全没有问题等，只有这样不断的给予自己非常积极的暗示，才能够有效的克服紧张、焦虑的情绪问题。

　　2、增加发言机会：不断的积累经验和技巧，同时有条件可以参加演讲的培训班，腔局这样就可以有效的提高开会演讲的方法和技巧，从而逐渐的提高自信，克服由于经验不足或缺乏预测而引起来的过度紧张、焦虑。

　　3、适当倾诉和表达：比如在开会之前和自己的好朋友聊聊天，或者和自己的家人说一些开心的事情，从而转移注意力让自己心情平静下来。

　　4、淡化处理：需要把开会发言当做一个非常轻松的事情淡化处理，而不应该把注意力全部都集中在开会发言，以及自己的紧张情绪之上，否则就会过度强化自己的紧张，渲染一种恐惧的气唤圆物氛，结果让自己越来越紧张。

如何演讲?如何提高演讲能力?演讲技巧?

　　1.写讲稿时请切记；删减。

　　2.组合相同论点来立论。

　　3.务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

　　4.时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。

　　5.要尽可能使听众参与演说。

　　6.要预先观察演说场地，熟悉环境设施。

　　7.要为演说作好时间安排。

　　8.长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

　　9.一小时演说，十小时准备。

　　10.要清楚会议组织者拟订的议程安排。

　　11.务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

　　12.对听众要先研究再邀请。

　　13.要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。

　　14.要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。

　　15.确定视觉辅助的投放位置。

　　16.预先计划好姿裂如何退场。

　　17.务必了猛册备解如何操作扩音设备。

　　18.要为迟到者留座。

　　19.要围绕三四个要点构思演说。

　　20.可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

　　21.务必将你演说的主要概念阐述清楚。

　　22.每个要点都要用一句话总结。

　　23.研究信息时勿忘自己的主要目的。

　　24.要查找各种信息源，看哪种最有用。

　　25.未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

　　26.要决定演说中有多少要点。

　　27.演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

　　28.构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

　　29.不要过频变换语调，这样听起来很假。

　　30.要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

　　31.找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

　　32.对讲稿引用的东西要严格挑剔。

　　33.千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。

　　34.讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

　　35.写完讲稿务必逐页编号。

　　36.在坚挺纸张或索引卡上记提要。

　　37.每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

　　38.首次要听众看视听辅助时应停顿。

　　39.幻灯片需编号以免混乱。

　　40.可以用卡通画使严肃话题轻松。

　　41.可以在投影幻灯片的边框上写按语。

　　42.演说时非用不可的视听信息应该一式二份。

　　43.要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

　　44.练习用正常语调、最大音量清楚地说。

　　45.要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

　　自我准备作好自我准备与作好演说准备同样重要。

　　演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。

　　46.听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。

　　47.如果你举止自然，听众就会对你热情。

　　48.要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

　　49.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。

　　50.不能穿戴任何分散注意的东西。

　　51.演说时手不能插在口袋z里。

　　52.身体语言必须反映说话内容。

　　53.要学会放松脸部肌肉并微笑。

　　54.演说时应穿舒适的鞋子。

　　55.头发千万不能垂到脸上。

　　56.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

　　57.可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

　　58.练习变换若干句子的语调。

　　59.自我伸展并想象你比实际高。

　　60.试以端坐不动的姿势放松10分钟。

　　进行演说演说精彩的关键为保持自我，保持自然。

　　除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

　　61.罗列出令你对演说紧张的因素。

　　62.要仅在笑得自然的时候微笑。

　　勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

　　63.演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

　　64.每次演说前都要例行这种临场仪式。

　　65.可想象自己在作一流演说。

　　66.可利用某些紧张能量活跃演说。

　　67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。

　　68.讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。

　　69.每当讲到要点时都要短暂停顿。

　　70.讲段大家喜欢的、不离题的枝毁趣闻逸事可缓解紧张。

　　71.可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

　　72.要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

　　73.关键数词要重复，如“15个星期，拾...五...个星期。

　　”74.不要怕用大手势和长停顿。

　　75.不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。

　　76.不要草草收场，好似要匆匆离开一样。

　　77.每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

　　78.总结时要用同声共韵制造感染力。

　　79.总结与问答会之间要有休息。

　　对待听众作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。

　　故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。

　　80.要尽可能多地听先讲的人演说。

　　81.要让听众知道你很了解他们的感情。

　　82.可于常规间顿中提问以使听众发言。

　　83.请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

　　84.注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。

　　85.可找你的朋友对练即席问答。

演讲的方法与技巧

演讲的方法有：

　　1、照读式演讲，亦称读稿式演讲。

　　演讲者拿着事先写好的演讲稿，走上讲台，逐字逐句地向听众宣读一遍。

　　其内容经过慎重考虑，语言经过反复推敲，结构经过精心安排，话讲得郑重。

　　它比较适合于在重要而严肃的场合运用。

　　2、背诵式演讲，亦称脱稿演讲。

　　演讲者事先写好演讲稿，反复照背，背熟后上讲台，脱稿向听众演讲。

　　这种演讲方式比较适合于演讲比赛和初学演讲者，可以在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力。

　　其缺点是不便于演讲者临场发挥，使听众觉得矫揉造作，一旦忘词，就难以继续，往往要当场出丑。

　　3、提纲式演讲，亦称提示式演讲。

　　演讲者只把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲方式，其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足，演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强。

　　又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处，事先对演讲的内容有充分准备，可以有一定的时间惧材料，考虑演讲要点和论证方法，但不要求写出全文，而是提纲挈领的把整个演讲的主要观点、论据、结构层次等用简练的句子排列出来，作为演讲时的提示，靠它开启思路。

　　4、即兴式演讲。

　　演讲者预先没有充分准备而临场生情动意所发表的演讲，它是一种难度最大、要求最高、效果最佳的演讲方式，可以根据岩猛实际情况，针对听众的心理和需要，灵活机动，迅速调动语言的一切积极因素，以悬河之口生动的直观和形象的直感染力，是其它各种演讲方式都无法比拟的。

　　使用演讲方式需要演讲者具有德、才、学、识、胆诸方面很高的修养，具有很强的记忆力、丰富的想象力和联想力、敏捷的思维能力、大量的语言和材料储备。

常用的演讲技巧：

　　1、适应场合，搭配服饰。

　　并非西装革履，正装出席才叫得体。

　　比如到互联网的创业公司做产品介绍，在座都是休闲短袖，只有演讲的是黑白正装，未免就有点像保险推销了。

　　请记住，合适的才是好的，而非标准的才是好的。

　　2、提纲挈领，抓住关键句词。所需记住的是整体的思路，以及当中为关键的句词，如此才能大限度地放松心态，并为现场的随机应变打下良好基础。

　　3、注意语音语调的变化。

　　必要的抑扬顿挫是一定，当然也不必像唱歌那样区分过于明显。

　　好的状态，便是想象台下都是自己的老朋友了，跟老朋友讲话，做真实状态下放松的自己就好了。

　　4、语速得当，避免恶性循环。

　　讲的时候，语速一定要适中，切忌“赶着说”。

　　旁枣旅越快的速度，越容易出错，越出错越容易紧张，越紧张越容易加快速度，如此便形成了恶性循环。

演讲的重要性

　　优秀的演讲能力不是与生俱来的，有魅力的口才也绝不仅仅是嘴巴上的功夫。

　　演讲与口才是一个人德、识、才、学的综合体现，“慧于心，才能秀于口”。

　　只有“内外兼修，标本兼治”，方可让伟大的心灵不再沉默，让说话的价值增大百倍。

　　读者只要态度积极、勤学勤练，通过课堂学习及课后练习打下良好的基础，并在日常生活中积极实践，语言表达能力就会逐步提高，为今后的幸福人生增光添彩。

　　（1）演讲不同于讲课。

　　演讲者为了宣传自己的主张、表明自己的态度，需要灵活运用演讲技巧以取得理想的演讲效果。

　　而教师讲课是为了传道、授业、解惑，其语言表达更注重规范性、科学性和启发性。

　　（2）演讲不同于谈话。

　　演讲是以演讲者为主体，在正式的场合、特定的时空中，面对听众激情、艺术地阐述自己的观点。

　　而谈话对时间、场合没有特定的要求，也没有主体、客体之分，任何参与者都可以发表自己的见解。

　　（3）演讲不同于报告。

　　演讲的内容更注重典型性、鲜明性和形象性。

　　而报告是为了汇报情况、传达信息，注重内容的政策性、指导性和权威性。

　　（4）演讲不同于朗诵。

　　演讲内容侧重于“动之运凳以情，晓之以理”，具有较强的主观性和鼓动性。

　　而朗诵则是用自己的口说作者的话，侧重于感染性和创造性。